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2009年06月09日
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カテゴリ:
みんなの女性外来


夏冷え・冬冷えがつらいときの本

冷えているのが普通…になってしまっていませんか?だるい、肩がこる、生理不順etc.なんだか不調な毎日から抜け出しましょう。12人のドクター&専門家がヒエヒエ~、だるい~、つらい~をズバリ解決。

【目次】
1 知らないうちに冷える生活していませんか?(聞いて!私たちの悩みPART1 “夏冷えさん”は、猛暑日だって冷えています/聞いて!私たちの悩みPART2 “冬冷えさん”は、あちこち冷えて動く気すら起きません ほか)/2 あなたの冷え症には理由があります!(冷え症の理由! 体内で“熱”がつくられないこと。これが冷え症への第一歩に…/冷え症の人のからだは、なぜ、熱をつくりにくいの? ほか)/3 冷え症から脱出!夏&冬のライフスタイル改造計画(食生活改善/サプリメント ほか)/4 病院で冷え症を治しましょう(女性ホルモンのモンダイ/漢方 ほか)







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最終更新日  2009年07月15日 10時50分42秒
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