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「精油」を嗅ぐ、塗る、飲む…なぜ、さまざまな病気に効くのか
医師が認めたアロマセラピーの効力 「アロマセラピー」を試したことはあってもその実力を正しく理解し、活用している人は少ない。実際には、気分転換や美容だけでなく、さまざまな痛みや痒み、生活習慣病、婦人病、ストレス、心の病にまで目ざましい効果がある。なぜ香りが病気を治すのか?どの香りをどう用いるのか?その理論と使用法をわかりやすく解説する決定本。 【目次】 プロローグ 医師が効力を認め、治療に使い始めた―あなたの常識を覆す本当のアロマセラピーの実力/1章 効果てきめんなアロマセラピーの秘密―精油とは何か、なぜ香りが体を癒すのか/2章 香りと人体のふしぎな関係―脳と体の両方を回復するアロマセラピーのしくみ/3章 あなたの使用法は間違いだらけ―最大効果を得るためにどんな精油を、どう使うか/4章 自分でできる即効の“香り治療”―体と心の病気、不調、疲れ…を解消する実践ノウハウ そのほかアロマテラピー関連書 ◆アロマテラピー特集 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年08月22日 22時17分03秒
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