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2010年06月29日
テーマ：アロマテラピー！(1426)
カテゴリ：アロマテラピー
今日もムシムシ、」ジメジメ。そんなひは柑橘系の香りでリフレッシュしませんか？
ハンカチやティッシュに１～２滴グレープフルーツの精油をたらして持ち歩くのも良いですし、エアーフェレシュナーやロールオンオイルを作って香水のように使うのもいいと思います。 柑橘系なので、日に当たる場所への使用は避けてくださいね。 グレープフルーツの香りはフレッシュで爽やかな香りで、気分を高揚させてストレスを軽減して前向きな気分にさせてくれます。幸せな気分にさせてくれる香りです。また、頭痛や疲れを軽減してくれる香りでもあります。 これからの季節に、脂肪の消化を促進してくれるのでダイエットにもおすすめですよ。 エアーフレッシュナーレシピ 精製水 １００ml グレープフルーツ １０滴 スプレー容器にいれてシューっとひとふき ロールオンオイルレシピ スィートアーモンドオイル ３０ml グレープフルーツ ５滴 ロールオンボトルに入れて手首や足首に塗ってみて下さい ほかにもおすすめの香りは柑橘系オレンジ・スイートやレモン。 空気を浄化してくれるフレッシュな森林の香りパインやシダー、サイプレス。ローズマリーやティートゥリーやユーカリもすっきりリフレッシュさせてくれる香りですよ。 ジンジャーやシナモン、コリアンダー、ペッパーなどスパイス系もピリッと気持ちが引き締まります。  メディカルアロマといえば、このケモタイプ精油。グレープフルーツ 10ml■プラナロム社エッセンシャルオイル(精油)柑橘系トップノート グレープフルーツについてはこちらの日記も参考にしてくださいね。 アロマと星の旅～南アフリカ編～ グレープフルーツでアロマ 香りでやせる！グレープフルーツダイエット プラナロム社の精油 アロマージュ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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