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ココロもカラダも変わる!!スポーツアロママッサージでセルフケア オリンピックで実践されたエッセンシャルオイルの威力
【目次】 1 ケガを防ぐスポーツアロマ(なぜスポーツアロマでケガが防げるか/上肢のセルフケアマッサージ/下肢のセルフケアマッサージ ほか)/2 スポーツで起こるケガのアロマケア(“首・肩”運動後の凝り/“首・肩”五十肩、肩の痛み/“肘”肘の痛み ほか)/3 スポーツアロマの基礎知識(アロマセラピーとは何か/アロママッサージ/芳香浴 ほか) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011年02月14日 13時51分33秒
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