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2011年05月06日
カテゴリ：本
コンパクトで頼れるアロマガイドブックです。
体質を「自律神経系タイプ」、「内分泌系タイプ」、「代謝系タイプ」、「免疫系タイプ」の４つに分けてあなたにぴったりな精油を提案。肩こり、頭痛、生理痛といったからだの悩みから、やる気が出ない、孤独を感じる、イライラするといったこころのトラブルまで完全サポート。 【目次】 １章 タイプ診断と精油の使い方（アロマ自己診断をしよう／芳香浴のやり方 ほか）／２章 こころの不調を癒す（こころの不調とアロマ／不安になる ほか）／３章 からだの不調を癒す（からだの不調とアロマについて／疲労 ほか）／４章 毎日の生活で使うアロマ（アロマは暮らしに役立つ！／掃除 ほか）／５章 知っておきたいアロマの基本（アロマは生体リズムを整える自然の恵み／精油の基礎知識 ほか） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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