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2011年06月04日

メディカルアロマ＆ハ-ブのセルフケア事典

テーマ：癒しを求めるあなたにおすすめの一冊(535)

カテゴリ：本

アロマテラピ-外来が教えるメディカルアロマ＆ハ-ブのセルフケア事典　

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アロマやハーブを治療に使ってきたクリニックが現代医学＋東洋医学をベースに体質に合わせたワンランク上のケアを大公開。７０症例×３５５レシピ。アロマ初心者からアロマセラピストまで必ず役立つ知識や家庭でもできる処置法を紹介。からだやこころ、美容のトラブルをやさしく解決。

【目次】
第１章　基礎知識編（アロマテラピーとは／香りが心身に作用するメカニズム／精油の選び方・扱い方／精油の抽出部位について／アロマテラピーの準備と方法／ハーブとは／ハーブの効果と淹れ方／ツボとは）／第２章　セルフケア実践編（からだの不調／こころの不調／女性特有の不調／美容／妊娠中の不調）

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最終更新日 2011年06月04日 23時42分24秒
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