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カテゴリ:アロマテラピーの本
頭痛、風邪、不眠、アレルギー、生活習慣病、月経のトラブルなどを精油とハーブで解消。すぐに試せる簡単ケアを症状別に紹介。
【目次】 1 アロマセラピー、ハーブセラピーの基本(アロマセラピー、ハーブセラピーとは?/植物療法の歴史/精油の基礎知識 ほか)/2 症状別ケア(症状別ケアを始める前に/日常的な体の不調/アレルギー症状 ほか)/3 精油ガイドハーブカイド(精油・ハーブの作用/精油の効能一覧表/ハーブの効能一覧表 ほか) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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