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2013年01月06日
カテゴリ：アロマテラピーの本
東洋の中医学と西洋のアロマセラピー、二つの自然療法を融合した新しい予防医学が中医アロマセラピー（中医アロマ）です。本書では、日本における中医アロマの創始者である著者が、自然に逆らわず自然と調和して、女性が美しく歳を重ねるための具体的な「美の処方箋」を伝授します。「漢方」「アロマ」「薬膳」「ツボ」「マッサージ」の5つのアプローチを駆使して、シミ・くすみ、美髪・抜け毛・頭皮、ぽっこりお腹・くびれ、むくみ、更年期障害、代謝アップ・脂肪燃焼など、悩みに合わせたセルフケアの方法をやさしく図解。まさに「東西の自然療法いいとこどり！」の一冊です。
漢方の基本は、とってもシンプル。体に良いものを食べ、体が喜ぶことをして、自然に逆らわず、自然と調和して暮らす。美しく健康でいるために自然の力を借りることは、誰もがもっとも受け入れやすい、ごくごく当たり前の大切なことなのです。年齢を重ねながら、生きることを味わいながら、畑を耕すように美しい素肌を育てていくのが中医アロマ式「ウェルエイジング」です。歳月を経るうちに輝く自分の変化に気づき、自然な笑顔がこぼれてくるような、そんな未来を、自分の手でかたちづくってみませんか。 【目次】 レッスン１ 漢方ライフを始めましょう／レッスン２ 毎日のセルフケア／レッスン３ 悩み別トリートメント（お肌の悩みがある人へ／もっとキレイになりたい人へ／上手に歳をとりたい人へ） そのほかアロマテラピー関連書 ◆アロマテラピー特集 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年01月06日 21時05分18秒
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