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2013年02月07日
カテゴリ：本
代表的な薬用ハーブ100種の薬効・栽培法・使い方を美しい写真とともに掲載した、ニールズヤードのノウハウが詰まった一冊。
家庭で作れるクリームや入浴剤、ソープなどのレシピ、サラダやスープなど健康的なハーブ料理のレシピも満載。
代表的な薬用ハーブ１００種について、薬効、栽培や収穫方法、ハーブレメディの作り方や使い方を収録。用法・用量などの詳しいアドバイスも充実。家庭で手軽に作れる、クリーム、バーム、入浴剤、フェイスマスク、ソープなどのバラエティ豊かなハーブレメディのレシピ９０種を写真入りでわかりやすく紹介。ハーブティー、ティンクチャー、スムージー、サラダ、スープなど、健康的なハーブメニューのレシピを７８種掲載。自宅の庭や窓辺・ベランダなどでハーブを栽培するときのポイントや、品質の良いハーブを選ぶコツを紹介。 【目次】 ハーブのＡｔｏＺ（ヤロウ／ブラックコホシュ ほか）／ハーブを使う（レシピを探す）／身体の内側からのケア（ジュースとスムージーのレシピ／ハーブティーのレシピ ほか）／身体の外側からのケア（フェイスクリームとボディクリームのレシピ／ボディスクラブのレシピ ほか）／ハーブを入手する（ハーブガーデンを設計する／野生のハーブを採取する ほか） ニールズヤードレメディーズ オーガニックスキンケアとアロマなどの自然療法を扱う英国のブランドです ハーブとアロマテラピー １００品種のハーブ苗、芝桜の花パレット、オーガニックアロマテラピー62種 ハーブティー専門店 e-ティザーヌ シングルやブレンド、ティーバックなどを揃えたハーブティー専門店です ハーブの苗も充実しています お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年02月08日 01時41分24秒
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