脂肪燃焼スープダイエット 断念・・・
脂肪燃焼スープダイエットを始めて5日目。本日の夕食で断念。いや、我慢できなくてというわけではなく・・・むしろ辛いのは4日目までで今日からはお肉も食べられるし。続けられなくもなかったんだけどちょうどスープもなくなったし今月の目標は達成したし夜は大好きなカレーだし・・・。結局カレーに負けたのか・・・。開始時64.4キロ本日朝、測定時61.4キロ私の場合12キロの減量を目指す長期戦なのでとりあえず1ヶ月毎の目標を設定し、それをクリアしながらのんびりと進めていきたいと思っている。今月は62キロが目標。今月はまだ半月も残っているからリバウンドしないように気をつけなければ・・・。この「脂肪燃焼スープダイエット」効果は実感できた。また、お世話になることと思う。ただ、やはり食べものの制限はつらい・・・。でも今は外に出たくないし、春になるまで運動らしい運動もできないし食べものでセーブするしかないのかな~。