出来れば踊って暮らしたい

私は木曜の夜から断食を始めました・・・。

頑張る期間は金曜と土曜の２日間・・・

断食中は水以外一切とってはいけないので、ひたすら空腹と戦ってました

金曜日は余裕で１日大丈夫だったんですが、

土曜の朝・・・胃が気持ち悪くなって起きました

朝１時間くらい気分が悪く、お腹もかなりすいてたので、もう挫折するか・・・

と思ってたんですが、私はいつも何事も意志が弱いので、

ここは我慢我慢・・・と思いながら、水を大量に飲み出勤しました

が不思議な事に、空腹のピークを越えてしまうと結構大丈夫になるんです

別に物が食べたいとかも思わないし、空腹感も感じません

で、今に至って２日目

明日の朝ごはんはおかゆさんです

断食を始めたきっかけは・・・

体の中をキレイにしたら、お肌がつるつるになるらしい

でもって、太りにくい体質になるんだとか・・・

これを聞いて実行しました 

これから３ヶ月間くらい？？週に２回の断食を頑張っていこうと思います