日々のひとりごと

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• ホノルルマラソンボランティアに応募

  以前もちらっと日記に書いたホノルルマラソンボランティア今日、正式に募集のお知らせがありました。なので、早速　応募しました。参加資格はマラソン参加の有無に限らず、家族などでも応募できるようですが、２０歳以上の人限定。さらに応募者が多数の場合は、抽選だって！当たると良いな。っていうか　絶対当選したい。何が何でもやりた～い。募集内容は・・・パケット・ピックアップ会場で、参加者にゼッケンを渡す作業。主に日本人参加者へ渡すので英会話能力は特に必要ないみたい。ほっ　よかった。ボランティア募集期間は２日間のみ　４時間帯。各時間帯ごとに８～１２名程度の募集。ってことは多くても５０名くらいかぁ～厳しいかも？当選結果は１１／２８にわかります。ドキドキ。どうか当たりますように！！！

  2007年11月14日

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• 健康なんだか不健康なんだか！

  先週1週間は何かと忙しく日記サボってました。その間　何をしていたかと言うと・・・暴飲暴食＆激しく運動健康なんだか不健康なんだか　わからない生活をしてました。まず、暴飲以前、この日記でも紹介した【全日空インターコンチネンタルホテル】のシャンパンバーの飲み放題にお友達と3人で飲みに行き、何杯飲んだのかわからないくらい暴飲しました。（汗）記憶はちゃんとあったけど、翌日までお酒が残り頭が痛かったです。もちろん一緒に行ったお友達も同様だったみたい。でも、美味しいお酒だったから良いの～って自分に言い聞かせ、二日酔いにも関わらず翌日は別のお友達と2人で舞浜にある【東京ベイホテル東急】の期間限定(平日10日間のみ）のSweetsバイキングに行き、暴食してきました。（汗）2時間の時間制でほぼメニューを全制覇してきました。食べ過ぎて苦しかったです。翌日は胃が痛かった。そして2日間の暴飲暴食を後悔し、(だったら行かなきゃ良いのに(^^;)　週末は激しく運動し、暴飲暴食のカロリーを消費をしました。＊増えた体重はすぐ戻さないとね。ちなみに運動メニューは、土曜日　ジムのスタジオ５本とサウナ数回日曜日　ジムのスタジオ３本とサウナとマラソン練習(8k)ジムで運動して健康的な生活をしつつも、片方で暴飲暴食！暴飲暴食は後が辛いので　以後、気をつけようと思います。シャンパンバーでの飲み放題もSweetsの食べ放題もお友達と過ごした時間が楽しかったらから　まっ　いいかぁ～ちなみに【全日空インターコンチネンタルホテル】のシャンパンバーも【東京ベイホテル東急】のSweetsバイキングもどちらもおすすめです。興味があれば是非行ってみてくださいね。

  2007年11月12日

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• 

  国内デビュー（勝沼ぶどう郷マラソン）

  初マラソンデビューしてきました。スタート直前まで緊張してましたが、無事完走することが出来ました。朝早くにマラソン仲間と待ち合わせ　総勢8名で山梨県の勝沼で行われた【ぶどうマラソン】に参加してきました。お天気も良くちょっと暑かったくらいです。マラソン焼けしちゃいました。勝沼ぶどう郷の駅はすっごい沢山の参加者で駅に人が溢れていましたよ。マラソン好き？な人達って沢山いるんですねぇ～勝沼ぶどう郷についたのは朝の8:30すぎ。受付会場まで送迎バスで移動し、受付を済ませゼッケンを受取り着替え、貴重品を預け、トイレなどの準備をするとスタート開始時間が近づいてきました。今回、8名の内　3名がハーフ　残り5名が　10kに参加。まずは10k組みが10:10にスタート。（ハーフは10kの10分後にスタート）5人でスタートしたものの、最初から5kくらいまでアップダウンの坂道が続き最初からみんなとははぐれてしまいました。ってあたしが遅かったんだけど。。。　坂道　かなり辛かったぁ～。歩いてる人も沢山いたな。正直あたしも歩きたかった。でも、絶対歩いちゃダメって自分に言い聞かせました。歩いてるのとたいして変わらない速度だったけど頑張って走りました。前半苦しかった分、後半は比較的楽で順調に走れたかな。しかし、ゴール直前がまた緩やかな坂道で最後の力を振り絞りゴールしました。ゴールした瞬間は【やったぁ～】一度も歩かずにゴールできたぁ～って嬉しかったです。完走時間は1時間28秒←遅っ！欲を言えば、1時間きりたかったな。ゴール後はみんなに合流して、無料のワインとぶどうを頂きハーフ組みが戻ってくるのをゴール地点で待ってました。全員が無事ゴールした後はみんなでお弁当タイムです。ワインの一升瓶とボトルを購入し、みんなでお疲れ様の大宴会が始まりました。沢山の持ち寄りお菓子やおつまみ等を広げワインを飲みながらの昼食はとても楽しかったです。この日はちょうどスポーツクラブの本店の方も8名ほど参加してました。あたし達支店組みの記念写真をお願いしちゃったりして(^^;ちょっとお話もしました。帰りは3時30頃の電車で帰ってきましたが、この電車の中の宴会の2次会がすごかったぁ～。（笑）お昼に残ったお菓子やおつまみをつまみ、参加賞として頂いたハーフワインをあけ　飲み干してしまいました。みんなかなり良い感じに酔っ払って壊れてましたぁ～（笑）あたしの初マラソン　辛いものになるかもしれないと思っていたけどとても楽しかったです。また、みんなと参加したいなぁ～。次はこのメンバープラスαでホノルルで満喫します。42.195k　辛く長い距離だけど、終わった後の達成感と大宴会を目標に頑張ります。なんだかホノルルがとっても楽しみになってきました。頑張るぞー！

  2007年11月04日

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• 日本vs韓国

  いやぁ～　白熱しました。東京体育館で行われているワールドカップ女子バレーボール　第２戦の試合を見に行ってきました。 試合結果は韓国に３－１で勝利。 第１セット　２５－２３第２セット　１９－２５第３セット　２５－２２第４セット　２５－１６ 途中何度か接戦or逆転された場面もあり、ひやっとしましたが、勝利できたので良かったです。 エースのめぐちゃん　新婚の杉山さん　セッターの竹下さん　それに高橋みゆき　大活躍でしたぁ～。 やっぱり生で見ると迫力が違いますね。かなり興奮して応援してました。 会場には櫻井君（嵐）と岡田君（Ｖ６）も来ていて遠くだったけど、望遠鏡でしっかり見れました。 ジャニーズの新ユニット　Hey! Say Jump　の歌も聞けて、ちょっとしたジャニーズのコンサート気分も味わえましたよん。 会場ではオフィシャルグッズや運動系飲料のＶＡＡＭ（私も毎日のようにジムで飲用しています）も売られていてました。思わずお買い得商品セットを買っちゃいました。 スポンサーの久光製薬からはお試しセットもいただけました。これがなかなか良いの。シップ薬や筋肉痛に効くクリーム等のサンプル一式をもらいました。 ホノルルにもって行こうと思ってます。

  2007年11月03日

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• ホノルルマラソンのドリンク

  エイドステーションで提供されるドリンクが決まったそうです。去年は確かアミノバリュー？だったかな。今大会のエイドステーションで提供されるスポーツドリンクは「ゲータレード（レモンライム味）」 ゲータレード　あたしもジムで水分補給でたまに飲んでます。 16ヶ所のエイドステーションのうち12ヶ所ではスポーツドリンクと水の両方がサービスされ、ダイヤモンドヘッドより東側（ハワイ・カイ側）にある11ヶ所のエイドステーションでは水を含ませたスポンジも用意されるみたい。 水は白い紙コップ、スポーツドリンクは色の付いた紙コップで提供されるようです。給水ポイントでは全てで給水した方が良いとアドバイスをもらってるので、全部の給水ポイントでドリンクをもらうつもり。(^^; だんだんと今大会の状況があきらかになってきてますね。

  2007年11月02日

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• 初ランナーズステーション

  10月にオープンしたランナーズステーションに初めて行ってきました。今なら無料で【ダブルアミノバリュー500ml】がもらえますよ。ランステの感想は・・・小さい施設。って思いました。まー　着替えてシャワー浴びて荷物預けるだけだから良いかって感じ！シャワー室は6室あるんだけど、ちょっと狭いと感じたな。シャワー室の中に座る椅子があるんだけど、私的にはいらないような気がする。椅子がある分、シャワー室が狭いよ～最寄り駅（九段下と神保町）が近くて便利かな？今日は頑張って皇居3周しました。未だ10k以上走ったことが無かった私。かなりきつかった。歩かず頑張って走ったよ。3周目はかなり失速したけど。。。ホノルルマラソンまであと1ヶ月だと言うのに、まだ15kしか走れないあたし。大丈夫なのだろうか？まぁ～　42.195k全部を走ろうとは思ってないけど、せめてハーフは走れるようになりたいな。残り1ヶ月で何とかしなければ！　練習がんばろっと！しかし、夜の皇居も沢山のランナーが走っていてちょっとびっくり。　みんなすごいなぁ～でも、今日の練習で15k走れることを確信した私。明々後日のぶどうマラソン。なんとか完走できるだろうと自信がつきました。＊ぶどうマラソンは10kにエントリーしてます。皇居練習の後はジムに行き、スタジオプログラムで汗を流してきました。今日もよく運動したなぁ～あぁ～　疲れた。

  2007年11月01日

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• ホノルルマラソンボランティア

  やっとホノルルマラソンのボランティアについて情報が入ってきました。今年も１１月になったら募集するみたいです。（日本在住者向けのボランティア）スポクラの友達より２日早くハワイ入りする私。お友達が来るまで１人なの。なので、現地でボランティアしようと思ってます。もちろん当日は走るのでボランティアの方にお世話になると思いますが、大会前のボランティアをしたいと思っています。１１月に詳細は明らかになるみたい。もちろん申し込もうと思ってるけど、これも抽選なのかな？？？それに、みんなが来るまで現地で１人練習もする予定。本番に備えての準備練習としてナイキ・タウン主催の『 Nike Run Club 』に参加する予定。週２回開催されていて無料で参加できるみたい。コースは４つあり、２マイル、３マイル、４.４マイル、５.８マイル一番長いコースでも１０ｋｍないですね。まだどのコースに参加するかは未定だけど、現地での練習・調整としてどれかを走ろうかと思ってます。そして、もう１つ　ホノルルマラソン協会主催の【ホノルルマラソン・レジェンド　５Ｋ】にも参加しようと思ってます。こちらは大会(12/9)前々々日に行われるもので、カピオラニ公園を５ｋ走ります。こちらも参加費無料なの。今回のハワイ旅行は観光する時間はないだろうなぁ～マラソン一色の旅になると思います。食べたいものもマラソンが終わるまで我慢かも。体重が増えると走るのに負担がかかるからね。今回は何かと我慢の旅行だからまたすぐにでもハワイに行く予定立てなくちゃ（笑）でも、一生に一度？のホノルルマラソンなので楽しみでもあるんだぁ～

  2007年10月28日

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• 

  Nike Honolulu Marathon Version

  きたーっ　きた　きた　きた！１ヶ月くらい前だったかな？NikeにするかSeikoにするかで迷ったランナーズウォッチ。結局、ホノルルマラソン参加記念も兼ねてNikeのHonolulu Marathon Versionを購入したんだけど、本日届きましたぁ～ちゃんとHonolulu Marathon 07って入ってます。意外に早かったな。今月末か来月初旬頃に届くかなぁ～って思っていたから、ちょっとだけど早めに届いて嬉しかった。早速、つけてみましたよ。　どう？　似合ってるかな？色々機能があるみたいなので取説読んで操作方法覚えなきゃ。＊最近マラソンネタばかりですいません。　今はホノルルマラソンのことで頭がいっぱいなの。

  2007年10月24日

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• ボランティア決定

  なかなか東京マラソンのボランティアの案内が来ないなって思っていたら、随分前にとっくに届いてたようです。母が渡すのを忘れていたみたい。（怒）今日、帰宅した時に渡されました。早速　封筒をあけてみたら、第一希望のゴールエリアのボランティアにははずれちゃったみたいで第２希望（だったかな？）の水天宮エリアのボランティアが出来ることになりました。ま～　いいっかぁ～本当はゴールエリアのボランティアやりたかったけど、ボランティアが出来るだけでもよしとしなきゃだね。ボランティア内容は【環境ボランティア】だって！どんなことするんだろう？ホノルルから帰ってきたらすぐ東京マラソンの説明会があります。説明会で活動内容が明らかになることでしょう。そして、来年２月にスタッフウェアを受け取り当日（２／１７）のボランティアです。なんだか楽しみ。

  2007年10月22日

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• ぶどう郷マラソン

  参加受付票が届きました。２週間後、山梨県は勝沼で行われる【ぶどう郷マラソン】に参加してきます。学校の行事以外でマラソン大会に参加するのはこれが初めて！　ちょっとどきどき。総勢８人で行ってきます。でも、あたし以外みんなマラソン経験者。既にホノルルマラソンに向けてみんなはいくつかの大会に出て練習の調整をしている模様。あたしは大会参加は初めて！みんなの後を必死について行く予定。届いた参加票には名前とゼッケン番号と参加種目が書いてあり、大会当日のお知らせが・・・全てお友達まかせだったので、詳細を知らず。よくよく読んでみると、嬉しいことにお弁当付きらしい。頑張って１０Ｋ完走したいと思います。

  2007年10月20日

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• 

  Ｋｉｓｐｙ Ｋｒｅａｍ Ｄｏｕｇｈｎｕｔｓ　２号店

  金曜日に有楽町駅前にＯｐｅｎした【ＩＴＯＣｉＡ】混雑しているのはわかっていたけど、行って来ました。で、混んでるのはわかっていたけど、【Ｋｉｓｐｙ Ｋｒｅａｍ Ｄｏｕｇｈｎｕｔｓ】に並んでしまいました。Ｏｐｅｎしたてもあり、１時間近く並びました。もちろん、並んでる時にはドーナツのサービスがありました。新宿の１号店に比べるとお店の規模は小さいですね。Ｅａｔ Ｉｎのスペースもありましたが、Ｔａｋｅ Ｏｕｔ専門店のように感じました。１時間近く並んで購入したのは期間限定のパンプキンモンブランとＩＴＯＣｉＡ先行発売のチョコレートオレンジ。今日のおやつに食べましたが、パンプキンモンブランは超甘～ってほどではなく、なかなか美味しかったです。しかし、ドーナツ２つのカロリー　どのくらいなんでしょ？（チョコレートオレンジは明日食べます。）今日は並んでる時に１つ、おやつにパンプキンモンブラン食べちゃったので。。。今日もジムでスタジオ３本とマラソン練習（７ｋ）とマシンで筋トレをしたけど、消費できたのでしょうか？沢山運動しても甘い物を食べちゃ　運動の意味がないですね

  2007年10月14日

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• 皇居デビュー

  最近、焦ってます。ホノルルマラソンまであと２ヶ月弱しかないのにこのままで大丈夫なんだろうかと。。。もっともっと練習が必要なのでは？と。そこで、今日は某有名スポーツショップ主催の皇居マラソンの練習会に行って来ました。でも、・・・この某スポーツショップのスタッフの１人が超感じ悪かったー。だから、もう参加しないかな。初めての皇居マラソンはすっごく沢山の人が走っててびっくり。こんなに沢山いるんだぁ～って感心しちゃいました。今日は２周程（１０ｋ）走ってきました。なかなか走りやすいコースで歩くことなく走れましたよ。気候もさわやかで走りやすかったな。ホノルルまであと２ヶ月弱。あたしの現在の練習方法は1.ジムのランニングサークルに所属2.ジムのランニングマシンで走るでしたが、もう1つ今後は単発で色々なスポーツショップの練習会などに参加してみようと思ってます。

  2007年10月13日

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• ２本目の負傷

  昨日、足の爪　２本目が剥がれちゃいました。予期せず出来事だったのでびっくり。靴下を脱いだら何か違和感が起こり、恐る恐る足を見てみると、右足中指の爪が剥がれてました。ひぇ～　嘘でしょ。同じ足（右足）２本も負傷だよ。爪が弱いのかな？走り方がいけないのかな？足の爪が悲鳴をあげてるの確か。よくよく見るとあともう１本やばそうな指もあるし、３本剥がれたらもうＯＵＴだね。いずれにしても、ますますホノルルマラソンが心配になってきた。親指の爪はまだ半分くらいしか生えてない上に中指の爪まではがれちゃったから、足にかかる負担が大きいよ～また、靴が合わないのかな？そっ　そんなはずないと思う。だって、ちゃんと測定して選んでもらった靴だから～とりあえず、負傷してる２本の指をサポートして保護してます。この時期、練習しないわけにもいかないし。でも、無理も禁物！　どうすればいいのじゃ？～愚痴・愚痴・愚痴～最近、ホノルルマラソンの件でちょっと嫌なことがあってテンション下がってます。気分もかなりブルー。すっごい楽しみにしてたのに。。。気にせず楽しもうと思ってるけど、どうなることでしょ？

  2007年10月08日

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• ディズニー、オアフ島に上陸

  先日【ディズニー、オアフ島に家族向けリゾートを建設へ】という記事を見つけました。開業は２０１１年の予定で、会員制リゾートクラブ「ディズニー・バケーション・クラブ」の施設やホテルなどが入るみたい。２０１１年ってあと３年後か～あっという間だろうなぁ～でも、会員制リゾートクラブってことは一般の人は利用できないのかな？ハワイ＋ディズニー好きのあたしは興味があるけど、年会費や入会金が高かったら利用できないじゃん。ハワイにディズニーリゾートが出来たらハワイ便はますます予約を取るのが大変になりそうな気がします。

  2007年10月06日

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• ぐったり

  今週は以前　日記で報告した国家試験の講習があり、水木金の３日間　朝から夕方まで外部教育機関でみっちり受けてきました。３日で分厚いテキスト２冊と問題集１冊あわせて３冊をすっごいスピードで勉強したんだけど、早すぎてなにがなんだか　ちんぷんかんぷん。この３日間で相当頭も使いかなりぐったりです。会社嫌いのあたしがまだ会社で仕事してた方がいいやって思いました。講習は専門用語や法律やら生物学など色々ありすぎて覚えきれない。さすが国家資格　出題範囲も広範囲でテキストと問題集３冊分を完璧に覚えないと合格は無理そう。って、聴いたことない言葉も沢山あるし、３冊分もなんて覚えられないよ。はぁ～　憂鬱来週、会社に行ったら上司に泣きを入れようかと思ってます。まじで試験は無理。絶対受からない。受けるだけお金の無駄。落ちるのわかってて受けるなんてお金がもったいないよー。それでも受けろというなら受けるけど、落ちても受かっても１回の受験で勘弁してもらおうと思う。と言うことで、しばらく本気で勉強する為、日記の更新が遅れるかもしれません。

  2007年10月05日

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• 東京マラソン２００８　ボランティア

  来年２月に２回目の東京マラソンが開催されます。既にご存知だと思いますが、あたしはマラソンが大嫌いだったので、当然東京マラソンも興味がありませんでした。だから東京マラソンも来年もやるんだぁ～ふ～ん　って感じで自分には関係ないし、当然申し込みなんてしていないのですが、ホノルルマラソンに参加表明してから徐々にマラソンに興味を抱くようになって、ボランティアやってみたいかもって思うようになりました。そこで・・・東京マラソンには出場しないけどボランティアをやってみたいなぁ～って思って色々調べていたら募集がありましたよ。既に募集が始まってだいぶたっているので、募集しているボランティアも限定されてて選択の余地がありませんでしたが、早速　申し込んでしまいました。(^^;ボランティア出来るかなぁ～　出来るといいなぁ～＊マラソン仲間は走る方に申し込んでるみたい。　抽選結果はそろそろかな？

  2007年09月30日

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• 検査入院

  昨日から母が検査入院しています。退院から半年後の経過を見るための入院です。昨日の午前中に入院して、心電図やレントゲン、血圧など今日の検査に備えての下準備をし、今日午後から検査を受けました。30～40分で終わると聞いていたのに1時間半以上もかかり、父も姉もそして私も心配しました。もしや、経過がよくないのでは？検査から帰ってきた母は意識はあったけどかなり疲れてる様子。検査後、4時間以上は絶対安静の検査でした。夕方、担当医の先生が説明に来てくれましたが、検査の結果、100%とは言えないけど8～9割大丈夫です。と言ってもらえました。ただ、前回入院した時の要素は持っているので今後も注意しながら生活してくださいとのこと。ちょっとでも異常を感じたら即診察を受けることと言われ、明日退院することになりました。ひとまず、安心です。しかし、今月中旬にやはり検査入院をした父が問題ありでした。両親そろって病気持ちだとすごく不安。変な話、いつどうなってもおかしくないからね。この先どうなっちゃうんだろう。まだまだあたしには父も母も必要だよ～。

  2007年09月28日

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  ランナーズ

  今月号の【ランナーズ】(←雑誌)はホノルルマラソン特集だよと聞いたので思わず購入しちゃいました。別冊付録としてJALホノルルマラソン公式ハンドブックがついてます。これから２ヶ月の練習でホノルルを歩かず完走する方法やレース中のトラブル処方箋、完走シュミレーションなどなど。かなり詳しく書かれていました。ふむふむ。これから熟読しようと思います。しかし、マラソン嫌いのあたしがマラソン雑誌を買うとは・・・ホノルルマラソンに参加すると友達に言った時も相当びっくりされたけど、毎日走って練習してる自分の変わりように自分が一番びっくりです。やっと朝晩涼しくなり走りやすくなってきて、いよいよランニングの季節到来？？？なので、練習も頑張ろうと思います。さて今、気になっている施設があります。10月2日に神田神保町にOPENするランナーズステーション（ランステ）ちょっと興味ありなので一度見学に行こうと思います。

  2007年09月27日

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  TDS

  ３連休の後の火曜日にさらにお休みを取ってＴＤＳに行って来ました。連休明けだというのに園内はかなりの人がいましたよ。すいてると思ったのになぁ～今回はお友達が持っていたタダ券で入園させてもらいました。らっきー入園にお金がかかってないので、食事でお金を使うことに。。。お昼からビールを飲み、夜はちょっとお洒落なイタリアンでワインも飲んじゃいました。お昼ご飯は【カフェ・ポルトフィーノ】でエビのトマトクリームパスタにビール夜は【リストランテ・ディ・カナレット】でチーズの盛り合わせ、ベビーリーフのサラダシーフードピザ、ワインを食べて飲んできました。＊写真撮ったけどぼけてたので掲載できません。アトラクションにも沢山乗りました。中でも昨年出来たニューアトラクションのタワー･オブ･テラーが面白かった。フリーホール系のアトラクションですが、心臓が後からついてくる感じ？でした。乗ったトラクション　　　＊順不同アクアトピアインディ・ジョーンズレイジングスピリッツディズニーシーエレクトリックレールウェイディズニーシー・トランジットスチーマーラインシンドバット･ストーリーブック・ヴォヤッジマジックランプシアターマーメードシアターラグーンジャンピン・ジェリーフィッシュセンター・オブ・ジ・アースタワー･オブ･テラー沢山乗ったでしょ？　丸１日ＴＤＳでたっぷり遊んできました。楽しかった。来月はランドにも行く予定。ランドはハロウィンの飾りがすごいみたいなので楽しみぃ～

  2007年09月25日

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  ホノルルマラソン

  今年初挑戦するホノルルマラソンまだ、エントリーしていないのだけどそろそろしないとなぁ～一緒にゼッケンの連番をとるジム仲間からエントリーフォームを受け取ったので、記入しようと思います。今回、私の通ってるジムからはホノルルマラソンに沢山参加予定。行く方法もさまざま1.スポクラのツアーで行く2.旅行会社のツアーで行く3.私のように個人で行く私が個人で行くには理由がある。大きな理由はやはり金額。全てのサポートがしっかりしているスポクラのツアーは魅力的だけど、貧乏人のあたしにはとても出せる金額ではありませんでした。スポクラ利用で行く方は全員デラックスホテルのヒルトン利用なので、金額もＵＰ。あたしはホストファミリーに会いたいのでスポクラや旅行会社のツアーにはせずAirだけ取って個人で行くことにしました。もちろんホストファミリーのお家にお世話になります。でも、やはり全く1人でホノルルマラソン参加ではつまらないので、現地でスポクラのお友達と合流してもらう予定。で、旅行会社のツアーで行くお友達と私以外で個人で行くお友達と一緒に連番をとらせてもらうことにしました。ホノルルマラソンまであと2ヶ月ちょっと。練習しててもなかなか走れる距離が伸びず悩んでます。

  2007年09月24日

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  NY Cheese Cake

  最近、食欲がありすぎてやばいです。食欲の秋とは言いますが、あたしの場合　週末はかなりの運動量の為、すっごくお腹がすきます。今日は朝からめちゃめちゃ濃厚なCheese Cakeが食べたくなってNY StyleのCheese Cakeを焼きました。久しぶりに自分で焼いたCheese Cake分量さえ間違わなければ、簡単に美味しくあっという間に出来ます。もちろん下地はグラハムクラッカーにしました。スポンジタイプのCheese Cakeもあるけど、濃厚なCheese Cakeには絶対グラハムクラッカーがあうと思います。自分で作ると自分の好きなように作れるのが手作りの良いところ。クリームチーズたっぷり入れました。オーブンで焼いてる間にソースも作りました。味はOK。濃厚でうまうま。これこそあたしが好きなCheese Cake。ホールで焼いたので(でも、Cutしちゃったけど(^^;)明日のジムに持って行ってジム仲間と食べたいと思います。明日は朝から晩まで1日中ジムで運動量も多いし、ちょっとカロリーが高いCheese Cakeだけど食べていいよねぇ～？それにいつも、プログラムとプログラムの間の休憩中にみんなでお喋りしながらお菓子食べてるし。(運動の意味ない？)みんなの口に合うかな？　ちと心配。

  2007年09月22日

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  SEIKO vs NIKE

  マラソンの練習をしているうちにだんだんとマラソンに対する思いが変わってきた。練習前・・・大嫌い。一生フルマラソンなんて走る　　　　　　 ことはないだろう。　　　　　　 何が楽しくて走るのだろう？　　　　　　 辛いだけじゃん。練習中・・・まだ楽しいとは思えず走り終わった後も　　　　　　 疲れるけど、なんとなくすがすがしい気分。練習を積んでいくにつれ、マラソンに必要な小物類も色々と欲しくなってきた。一番欲しいのはランナーズウォッチ。今、SEIKOのSUPER RUNNNERSの赤かNIKEのTRIAX(JALホノルルマラソン2007限定モデル)かで迷ってます。(NIKEはだるまゆきさんから教えてもらった情報です。）SEIKO SUPER RUNNNERSは練習用NIKEのTRIAXはHONOLULU MARATHON参加の記念と本番用として欲しい。2つ欲しいけどどっちかに決めなくちゃいけないなぁ～。さあ、どっちにしよう？ホノルルマラソン参加の記念にもなるし、限定だしやっぱりNIKEかな。でも、この形ってどうなんだろう？変形してるように見えるんだけど、つけたらFITするのかな？他にも5本指のソックスやウエストポーチも欲しい。やばい。また、スポーツ店に行ってしまいそう。

  2007年09月20日

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• マラソンデビュー

  だんだんと近づいてくるホノルルマラソン。練習はしているけれど、何かと不安。完走（歩）できるの？足やひざは大丈夫？水分補給の仕方や体調管理は？　などなど不安だらけ。で、今　一緒に練習している仲間から予行練習で市民マラソンに出てみない？大会の雰囲気や楽しさがわかるよって声をかけてもらったので、11月にマラソンデビューすることにしました。10Kに挑戦です。(←高校生以来の10Kです)まだ、練習でも10K　走ったことないけど今現在で10Kをどのくらいの時間で走れるのか知る良い機会だし、エントリーしちゃいました。山梨県勝沼で行われるぶどうマラソン小旅行（と言っても日帰りだけど）も兼ねて走ってきます。レースの後にはワイン＆ぶどう＆ほうとうも食べたいなぁ～って、メインはマラソンでしょ（笑）ぶどうマラソンの参加賞はワインなんだって。地方のレースはその土地ならではの名産も味わえ参加賞も特産物だったりするようです。11月までにもっともっと練習しなくちゃ。～お知らせ～昨日、ジムのイベント行ってきました。今回も前回同様、盛り上がりとっても楽しかった（自己満足になっちゃうので詳細は割愛します）第３弾もあるようなので楽しみです。

  2007年09月18日

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  My Birthday

  今年もやってきました。Ｍｙ Ｂｉｒｔｈｄａｙ!はぁ～　また１つ年をとってしまったよ。しかし、ほんと１年って早いなぁ～この間、誕生日だったような気がするんだけど、気のせい？？？今日は横浜大桟橋で３連休に行われてるビールの祭典に行ってきました。なぜ？ビールの祭典に。。。と思うでしょ？実は初めてのOFF会でした。ブログで知り合ったホノルルマラソン仲間の方が誘ってくれて、初顔合わせも兼ねて行ってきました。OFF会に参加するのも初めてだし、もともと人見知りなので初対面の人が苦手。超緊張　ドキドキでしたぁ～会場では国内外の180種類以上もあるビールを試飲しながら（試飲は１回50ccずつ何度でもできます。）ブログ友の方と色々お話させてもらいました。なっ　なんと　初対面なのに誕生日プレゼントも頂いてしまいました。各土地の地ビール沢山試飲しました。中でも縁結びビールとSomething Blueというビール、幸せが叶うというピンクのビールに惹かれ飛びついちゃいました。（笑）なんか良い事ありそう？？？他にも北海道から沖縄までの地ビールを飲んできました。ちょっと飲みすぎで、帰りはかなりいい感じでした。Something BlueはSold outだったのに、ブログ友の方が顔がきくらしく、特別に飲ませてくれました。名前の通りまさしく青い綺麗なビールでした。↑写真じゃちょっとわからないですね。でも、とても綺麗な青いビールでした。さて、ビールの祭典の後はBirthday占いへ。タロット占いをしてもらいました。周りの人からみたら好きなことをして悩みなんてなさそうなあたしも実は色々と悩みが。。。（良く言われるんです。悩みないでしょって！）タロット占いによると現在の状況を打破したいともがいてる状態だとか。←当たってるかも？どうしたらいいのか模索してるところかな。まっ　最終的には道が開ける？ようなことを言って貰えたので自分なりに頑張ってみようと思います。占いの後はいよいよ本日のメインイベント？夜はお友達が韓国料理屋でお誕生日会をしてくれました。４人でお腹いっぱい韓国料理を食べて、楽しいひと時を過ごしました。お友達からケーキのサプライズプレゼントもあり、とっても充実した○回目の誕生日でした。お祝いしてくれたお友達ありがとう。そして、お祝いメールを送ってくれたお友達もありがとう。とても嬉しかったです。

  2007年09月16日

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  旅行博２００７

  ３連休の初日。東京ビックサイトで行われた旅行博に行ってきました。もちろん真っ先に向かったのはハワイ州観光局。見た感じ一番混んでたような気がしたなぁ～。パンフレット類をもらうのに長蛇の列でした。今年はBig Island Cookiesを配っていましたよ。今のあたしはホノルルマラソンのことしか頭にないので、ハワイのブースでホノルルマラソンの情報をしっかりGetしてきました。ホノルルマラソン　日本人に大人気なマラソンだけど、昨年の統計では参加者の62.6%が日本人だったみたい。オフィシャル・パーティーのイベントがあるようでちょと参加してみたいかも？なんて思っちゃいました。（Jake Shimabukuroのlive Consert ＆ 食べ放題）ハワイ州観光局を見た後は一通り見て回り、GameやQuiz、face paintや(faceなのに手にしてもらいました(^^;)アンケートに挑戦。色々小物をもらってきました。中でも今年は環境に力を入れてるのかエコバックの景品が多かったかな？。UAのブースでは機内持ち込みの液体袋もらい、NZとONE WORLDでエコバックをもらいました。ヨーロッパのエリアではワインの試飲を沢山しました。なかでもドイツのホットワインが気に入りました。クリスマスの時期にナイトマーケットで売っているという温かいワイン。ホットワイン初めて飲んだかも？ハンガリーやルーマニアのワインも飲みやすくて美味しかったな。チョコレートが産物の国（スイスやガーナ）はあっという間に配布のサンプルがなくなったようで試食できず。。。残念！沢山のパンフレットや景品をもらって帰ってきました。だいぶ捨ててきたけど重かった。でも、楽しかったぁ～旅行博で色々な国を見て、まだ行ってない国に行ってみたいなぁ～って思いました。ここ最近の海外旅行は同じ場所ばかり行ってるので来年は新規開拓？でもしてみようかしら？

  2007年09月15日

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• レミーのおいしいレストラン

  そろそろ上映が終わってしまう為、水曜日のレディースディにやっと見てきました。公開からだいぶ経ってたし、最終回で見たので映画館はがらがら。でも、映画はなかなか面白かったかな。レミーの料理に対する情熱好きなものに打ち込む姿勢はすごいなと思いました。諺にもありますが【好きこそ物の上手なれ】ですね。ただ、一点どうしても許せないことがありました。レミーのキャラは良いとしても、後半のねずみ達が料理を作るシーンはどうかと。。。ねずみの大群が調理場にうじゃうじゃ。怖いよ～それに衛生面を考えるとどうしても受け付けられない。調理場でねずみが料理しててそれを出されても嫌だぁ～まっ　現実にはありえない話だけど、調理場にねずみがいる確立はあるよなぁ～次は9/22～公開の【夜の上海】と10/20～公開の【Hairspray】を見に行く予定。

  2007年09月12日

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• ついに爪がぁー

  ちょっとご無沙汰です。いよいよ２日後に迫った会社の健康診断の為、先週はずーっとジムに通いづめ。毎日ジムに入りびたり、クタクタになるまで運動してました。（平日だろうが土日だろうが関係なく毎日平均５時間くらい）おかげさまで順調に体重も減り良い感じです。このままkeepできれば、２日後の健康診断は良い感じでしょう。あと１日の我慢です。で、今日もマラソンの練習に行ってきたのだけど、マラソン前のレッスンに参加後、ついに爪がはがれてしまいました。練習には参加したもののほとんど走れず　みんなに心配をかけてしまう始末。イントラ君にも迷惑かけちゃった。でも、イントラ君の対応に高感度が更にＵＰ。爪がはがれたにもかかわらず、楽しく嬉しい時間を過ごせたわ。ホノルルマラソンまで爪の再生は微妙だけど、爪を保護しながら練習頑張ろうと思います。

  2007年09月09日

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• ついてない日

  今日は免許更新に行ってきました。が、しかし、朝からついてない1日でした。まず、免許証の写真を撮るからと朝から気合を入れて美容院へ行こうとした時、電話がかかってきて予約時間に遅刻。　美容院は1時間半もあれば終わるだろうと思っていたら2時間近くかかり、午前中の免許更新受付時間に間に合わず、試験場で午後の受付時間まで1時間以上待つはめに。。。。はぁ～　時間の無駄。午後の受付は1時から始まり、視力検査、写真撮影、講習と免許をもらうまで1時間以上かかりました。講習自体は優良ドライバーなので(ペーパーだから)30分で終わりましたが。。。試験場では知り合いにばったり遭遇して一緒に講習を受けました。すっごい偶然でびっくり。今年から免許証がＩＣカード化されたようです。講習を受けるまで全然知りませんでした。(まだ1都4県のみの導入らしい。H23年には全国導入予定)新免許証には本籍地の記載がされなくなり、暗証番号で確認する形になってます。気合を入れて望んだ写真撮影は悪くはなかったかな。今までは絶対人には見せられないような写真ばかりだったけど、今回の写真なら見せてもいいかも？？？新免許を受け取ると即効ジムへ向かいました。向かっている途中で、出たかった人気のプログラムは整理券がなくなったと連絡を受け、がっくり。はぁ～　ついていない。しょうがないので他支店に行って違うプログラムに出ることにしたので、今日はお友達とも会えず。ついてなーい。運動を終え、家に帰ってふと負傷している親指（足）をみると、爪がぁーーーーーーーーーーーー。剥がれかけてる。どうしよう。痛くはないけどどうしたらいいのかわからず、とりあえず包帯を巻いてサポートしてみた。爪が剥がれそうな時はどうしたらいいの？無理に剥がしていいの。←でも、痛いよね？自然に剥がれるのを待った方がいいの？せっかくホノルルマラソンを走ると決めたのに(まだ申込んでないけど)足の爪がこんな状態では42.195kmの長距離を完走（歩）は無理なのでは？と不安がよぎる。もし、足の爪が剥がれてしまったら爪の再生がマラソンまでに間に合うのだろうか？それに今の状態で練習はどうしたらいいの？　練習にも復活したばかりだというのにまたお休み？こんなんじゃホノルルマラソン無理だよ～　と泣きが入ってます。どなたか何か良い処置があったら教えてください。

  2007年09月02日

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• スポーツウェア

  ここ数ヶ月　毎月スポーツウェアを買ってます。(^^;いっぱい持ってるのに見るとつい欲しくなっちゃうのよね。持ってるブランドも色々で統一性がありません。今日はnew balanceのパンツとconverseの上着を買っちゃいました。～言い訳～だってだって、最終売り尽くしsaleで20%-50%引だったんだもん。上下(統一性してないけど)買っても2,500円以下よ。これは買わなきゃ損でしょ。お買い得だもん。そう言えば、先月(8月)はadidasのランニングシャツ2枚と短パン1枚とNIKEの帽子買ったし、その前の月は(7月)NIKEのTシャツにPUMAのランニングシャツとMizunoの靴を買ったなぁ～その前(6月)はNIKEの靴(足を負傷した靴)とDA MISSの膝丈のパンツ。あと何買ったけ？もう、覚えてないや。と言うくらい買いまくってます。まっ　着替えは何枚あっても良いので(1日ジムにいると何回も着替えるし)と自分を甘やかしてます。でも、少し節制しようと思います。出来るかな？スポーツ用品コーナーには立ち入らないようにしなくちゃ　まだまだ買っちゃいそうで危険です。～言い訳　その２～沢山買ってるけど、全てバーゲンで購入してるのよ。バーゲンの時に買わないとね。通常じゃ結構なお値段なので、手が出ません。←一応、節約家？？？

  2007年09月01日

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• Life 天国で君に逢えたら

  今日から９月。月日が過ぎるのは早いですね。そして今日は映画の日。早速、気になってる映画【Life 天国で君に逢えたら】を見に行ってきました。【Life 天国で君に逢えたら】は、世界的プロウインドサーファー・飯島夏樹さんとその人生を支え続けた家族が綴った真実を映画化した映画です。数年前　TVで彼のドキュメンタリー番組を放送しているのを見て彼の事を知りました。TVのドキュメンタリー番組を見た時も涙が止まりませんでした。だから絶対泣いてしまう映画だと・・・予感は的中しところどころ泣いてました。癌との闘い、余命数ヶ月と宣告されたら誰でも自暴自棄になる。そこからの気持ちの復活、奥さんへの愛、家族の絆。明るく、爽やかに描かれていた良い映画でした。この映画はハワイでロケをしたので、もちろんハワイの海や花、青い空等の景色も見れてハワイを感じることもできました。＊あと２つ気になってる映画(【レミーのおいしいレストラン】　と【夜の上海】)があるので、水曜日のレディースデー　にでも見に行こうと思ってます。

  2007年09月01日

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• 血液さらさら

  今日は会社主催の【血液さらさらセミナー】に先輩と行ってきました。このセミナー　実は昨年の健康診断でひっかかった人対象に案内が来ました。最初、案内が来た時、なんであたし？って思ったの。だって健康診断の結果　どこも異常がなく逆に判定結果はほとんどＡで健康優良児だったのに。でも、コレステロールや赤血球やヘモグロビンの値が低くて貧血気味のあたし。←ここがひっかかった原因で対象者に選ばれちゃったらしい。で、先輩とセミナーに行ってきたのだけど、【血】ってすごいですね。何でもわかっちゃう。今回は血液を５ｃｃ程摂取して、血液の流れをＰＣで見て説明してもらうのだけど、あたしの血の流れかなり良い感じ♪　さらさら流れてます。たださらさら過ぎて流れすぎだとか。うーん。いいのか？悪いのか？説明してくれた保健士が言うにはかなり良い状態だけど、赤血球やヘモグロビンの値が低くて貧血気味でしょう？さらに甘い物好きでしょう？って血を見ただけで当てられちゃいました。なんで血を見ただけであたしが甘い物好きってわかるの？不思議です。また、加速度脈波波形って言う診断もしたんだけど、これまたすっごく良い成績で保健士さんに褒められました。加速度脈波波形は末梢血液循環機能の測定なんだけど、かなり高い機能のＡ判定され(高い順　Ａ＋，Ａ，Ａ－）、元気な若い人に見られる波形で血液循環の良い状態なんだって！　判定結果が良くてすごく嬉しかった。実年齢からみたらすっごく良いので今のままの状態を保って下さいだって！　ちなみに女子でＡ判定の人はなかなかいないらしい。これも毎日のジムでの運動の成果でしょう。これからも健康の為、ダイエットの為にジム通い続けます。ちなみに一緒に行った先輩は血液はどろどろだったみたいでショックを受けてました。血液がどろどろだと健康に良くないので改善が必要らしいです。

  2007年08月28日

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  お寿司屋さん

  今日は姉のおごりで母と３人で近所のお寿司屋さんで夜ご飯を食べました。朝から９時間近くジムで運動した私はお腹がぺこぺこ。朝軽く食べて以来　水分しか口に入れてなかったので、かなりお腹がすいていました。３人で十色巻き（具が１０種類）２皿と厚焼き玉子１皿を注文。十色巻き１皿６個入りはぺろりと食べれると思ったので３皿注文しようと言っていたのだけど、ボリュームがすごくて４個食べてお腹がいっぱいになってしまいました。結局、２皿（１２個）を３人で食べてちょうど良い量でした。この十色巻き　めちゃうまです。　お値段も張るけど。厚焼き玉子は出来立ての熱々でこれまためちゃうま。お寿司屋さんの玉子焼きって感じでした。お姉ちゃん　ご馳走様でした。　また、よろしく！

  2007年08月26日

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  カスタードプリン

  久しぶりにお菓子作りしました。(ダイエット中なのに)今日作ったのはカスタードプリン。とっても簡単で美味しく出来ましたん。カラメルは大人の味？にしてちょい苦め。これが絶妙にプリンとマッチして美味しかった。(自分で言うのもなんだけど、家族にもすっごい評判良かった)　　　　　　　　　　↓ココットの器のまま食べるより他のお皿に移して食べた方が見栄えも良いし美味しいように思ったわ。またちょこちょこお菓子作りしたいなぁ～最近、何かと忙しくて何も出来ない。疲れてるのですぐ寝ちゃうし・・・(ジムに時間かけすぎと言う噂も)次はいつ作れるかな？

  2007年08月25日

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• 国家資格に挑戦

  前々から言われてた国家資格の受験。とうとう逃げ切れなくなりました。夏休み明けに上司からまずは講習を受けるように言われ、最終的には資格を取って欲しいと言われました。はぁ～今まで何度も断ってきたけど、もう逃げ切れないのでしぶしぶ了承。(-_-;会社のお金で勉強させてもらうことはとてもありがたいことなのですが、人選を間違ってると思います。とりあえず、講習会には申し込みました。そして間をあけずに受験しようとは思ってますが、(↑間をあけるとだらだらしちゃってだめだから。)　何せ国家資格　あたしには無理だと思います。一応、上司には受験するけど受かるとは限りませんから～と伝えましたが。。。もしも、もしも合格したら高く評価してくれるのかしら？？？本気で勉強しないといけないな。

  2007年08月24日

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• 練習再開

  今日からまたランニングの練習会にも復活です！最後の練習から3週間以上あいてしまったので、また筋肉痛になるんだろうなぁ～足の方は相変わらず爪がすごい色してるけど痛みもなく走るにも問題ないと思われます。靴もおにゅ～にしました。今度は大丈夫？かな。新しい靴はMIZUNO　ELIXIRを購入♪この靴は2006年度ベストデビュー賞を受賞した靴。ベストデビュー賞とは・・・その年に市場に登場した世界のランニングシューズの中で、デザイン、機能、品質、履き心地などを総合的に評価し、最高の1足に対して「ランナーズワールド」が授与する賞この靴を選んだ理由は、お店の人が選んでくれたから！自分の足を測定し、コンピュータで分析してプロのアドバイスを元に購入しました。足の分析って初めて体験したけど、左右微妙に足の大きさや幅、長さ、厚さって違うんですね。お店の人も左右が全く同じって人は100人に1人いるか？いないかだし、私の足は標準的な女性の足で、どのメーカーの靴を選んでも問題ないと言われました。ランニング用の靴は自分の足の大きさプラス0.5cm～1cm大きめを選んだ方が良いとのこと。特に長距離を走るとなると時間と共に足がむくみ、大きくなり靴がきつくなるので足を痛めやすいらしい。前回、ランニング用に購入した靴はぴったりサイズで購入しちゃったのが足を痛めた原因だったんだ～。失敗！マラソン大嫌いな私だからもちろん知識もなく、単にブランド名と足のサイズ、ランニング用というだけで買ってしまったのがいけなかったな。やっぱりちゃんとした知識を持ってる人に相談して買うべきですね！今日は涼しくて走るにはbestな気候だわ。では、夕方から練習にいってきま～す。

  2007年08月18日

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• どれにする？

  うちにはデスクトップとノートの2台のパソコンがあります。最近、長年使っているデスクトップのPC(98)が怪しい状態になってきました。立ち上がりは遅いし変なメッセージが毎回表示されるし、CD-ROMは開かなくなちゃったし。はぁ～もう、ダメかも。でも、この子は親機として使用しているので壊れると非常に困る。(主に父が使用　あたしは無線でネットだけ借用)でも、でも、このまま使っていても動かなくなるのは時間の問題だし、父が買い換えると言い出した。父は機械関係に弱い。そこで、当然のようにあたしに新しいのをみつくろって買って来いと。。。やっぱり(-_-;　言われるだろうと思ってました。最近の機種は何が良いのだろう？　さっぱりわからない。とりあえず、ネットで色々調べてみた。父がPCで高度なことをやるとは思えないので、必要最小限の機能があれば良いやと思っている。色々調べて候補に挙がったのは、SonyのVAIOの　VGC-LBシリーズ　色はロゼにします。父が使うのにあたし好みで選んでしまいました。あたしが欲しくなっちゃったよ。さて、買い替え機種が決まって購入するのは良いのだけど、その後も問題が・・・そう、データ移行とセットアップ。ふぅ～　これが一番厄介だ。今度はこの子が親機となるから何が何でもまずネットを繋げて無線LANで私のVAIOちゃんの子機が稼動できるようにしないとメールやブログ更新も出来ません。それからOfficeやSecurity softなどもいれて使用できる状態にして、98から必要なデータを移さねば。。。あぁ～　めんどくさい。誰かやってぇ～最近のPCのOSはもうWindows XPではなくWindows Vistaなんですね。どう違うのかよくわかりませんが。。。ほんと時代の流れが速くてついていけません。そして、おNewのPCと同時購入でMDシステムも購入予定。これまた父の希望でCDとMDとTAPEが聞ける機械が欲しいと言い出したの。でも、あたしはこのMDシステムについてさっぱりわかりません。中途半端な情報であたしにふるのはやめて欲しい。年をとるにつれて機械関係や最新情報に疎くなってるのでMDシステムについても当然知るわけもなく、またまたネットで色々検索　調べましたよ。で、VICTORのMDシステム　Lip Lap　のPINKを買うことにしました。またまたあたしの好みです。(^^;　全部Pinkで揃えちゃおうっと！いずれあたしのものなるだろうし←うっしっし

  2007年08月18日

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• 全日空インターコンチネンタルホテル

  今日は延び延びになっていた飲みに行ってきました。場所は溜池山王にある全日空インターコンチネンタルホテル。だいぶ前に見つけていたこのホテルの女性限定のHappy Pack。パッピーアワーのメニュードリンクがフリーで、お料理が一品ついて2,940円。時間は17:00～20:00までの限定だけど、18:00過ぎにホテルに入ることが出来、しっかり元は取りました。お酒が強いお友達と5.6杯は飲んだような。。。ほろ酔い気分で良い感じです。お互いの恋愛状況を話しながら楽しい時間を過ごしました。一緒にお酒を飲んだお友達。12月に結婚が決まりました。12月に舞浜のSheratonで結婚します。羨ましい～決まる人ってほんととんとん拍子に決まるのね。彼女も付き合ってまだ1年経ってないのに、結婚がきまりました。でも、結婚したら広島に行っちゃうのが寂しい。あたしの周りはおめでたいこと続き。あたしにも分けて欲しいな。結婚決まったお友達　ほんとにおめでとう。この一年で結婚するって夢が叶ったね。有限実行したね。すごいです。あたしも見習わなくちゃ。素敵なドレスも見せてくれてありがとう。とても綺麗だったよ。末永くお幸せにね♪それからあたしの恋も応援してくれてありがとうね。だめもとで頑張るよ！

  2007年08月17日

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• Rave-At-Tokyo２nd

  明日は9/17(月)に行われるスポーツクラブのイベント【Rave-At-Tokyo２nd】のTicketが各支店で発売されます。前回は東東京の支店合同のイベントでしたが、今回は東京支店全域に拡大のイベントで個性有るイントラが勢揃い？？？の予定。何でもイントラさんたちも参加するのに激戦だとか。明日、イントラさんも参加できるか決まるみたい。あたしのお気に入りのイントラくんは参加できるかなぁ～って、その前にあたしがチケットとれるのか？各プログラム２００名。配布枚数は支店ごとに数十枚位だと聞いている。すごい激戦です。何が何でもTicket　Getしたい。どうか無事、TicketGetできますように♪PS.本日１日早いけど、姉が退院できました。　　大事にならなくて良かったです。心配してくださった　　皆様ありがとうございました。

  2007年08月17日

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• 入院

  本日　急遽、姉が入院しました。業務中に連絡が来てびっくり。とりあえず、生死に関わる病気ではないし母が付き添っているので定時後に病院に向かうことに。入院期間は５日間らしい。あたしが病院に着いた時には３本目の点滴を受けていた。でも、思ったより元気そうなのでちょっと安心。今年は家族に災難が多い。来月は両親が揃って検査入院するし、姉も５日間とはいえ入院。あたし１人が元気だけど、家族が病気だと心細いよ～この暑さだし、両親(特に母)には無理させられないのであたしが頑張るしかないな。昨日は幼稚園以来のお友達が手術をした。手術は成功したと連絡もらってるけど、やっぱり元気な顔を見ないと安心できない。今週中にお見舞いに行く予定。早くみんなが元気になりますように。。。

  2007年08月14日

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• 秋の健康診断

  長い夏休みも終わり、今日から社会復帰でした。今年は交代制の夏休み。先週末から後半組みが休みに入りました。上司も後半組みの休みなのでいないし、今週はやりたい放題週間です。まだ夏休みボケなので、ちょうどいいわ♪さて、出社してまずはメールチェック。毎年恒例の健康診断のお知らせが入ってました。９月にあります。　あと１ヶ月しかない。そこで・・・恒例のダイエット　はじめます。ふぅ～ここ２週間あまり　食べすぎで体重が増えてしまったので、まずは元に戻さねば・・・体重落とすの大変なのよね。太らない体が欲しいわ。運動量を増やし、食事を減らそうと思います。さぁ～　頑張るわよ！９月にはまたジムで東京地区合同のイベントもあるし（３月に行ったイベントの第２弾です）楽しみがあるから頑張れそう。イベントは前回かなり盛り上がり、楽しかったからまた参加予定です。今回も人気イントラ集合予定。楽しみ楽しみ。

  2007年08月13日

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  横浜Hawaii Festival

  初日の横浜Hawaii Festivalに行ってきました。まずは、【MOTOYA Ristorante】でのんびりランチPancake食べました。おいちかった(*^^*)Meal Set　の　Omlette Set　を注文。色々Setがあります。ふわふわのプレーンパンケーキ３枚とチーズオムレツとポテトとサラダ（お値段は1,000円也＋150円でドリンク付）めちゃめちゃ　美味しかった。おすすめです。ボリュームも満点で食いしん坊のあたしでも全部食べれなくて、パンケーキはお持ち帰りしました。ランチ後は大さん橋へハワイフェスティバルの開場は16:00～ですが、屋上ステージで15:00～Ｈｕｌａがあります。これを見に来たの～Ｈｕｌａを教えてくれてるイントラさんが出演します。準備練習から見ることが出来ました。イントラさんもあたしに気づいてくれて手を振ってくれました。たった１曲しか踊らなかったけど、それはそれは優雅で素敵なＨｕｌａでした。↓この中に私が教わってるイントラさんがいます。あたしにあんな風に踊れるようになる日は来るのだろうか？？？Ｈｕｌａのステージが終わり、少し待ちましたが16:00～ハワイフェスティバルがＯｐｅｎです。Ｏｐｅｎと同時に真っ先に向かったのはハワイアンステンシルのワークショップ。久しぶりにステンシルしました。先生も覚えてくれてました。（以前、何回か参加）ハワイアンステンシル　すっごい人気であっという間に満席で、体験したい人が順番待ちしてましたよ。あたしは開場とともに行ったのですぐ出来ましが。。。久しぶりのステンシルはこちら↓サーフボード型の板にフラガールをステンシルしました。（大きさは長さ約２０ｃｍ）他にはリボンレイやロミロミ、マナカードもありました。ステンシル後はお店を見て回ったのだけど、夜から他の用事があった為、全部は見れなかった。なので、明日か明後日もう一度行こうと思ってます。

  2007年07月27日

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• 足負傷

  実は今、足を負傷しています。原因は先週末のランニングサークル←たぶんちょっと無理して走ったら足の指２ヶ所　内出血を起こしちゃった。爪の色が紫色してて気持ち悪い。練習は２日連続あって、前日に走った後に不調の兆候があったにも関わらず翌日無理して走ったのが原因で悪化させたのかも？今からこんなんで大丈夫なの～？？？　＞　自分４２．１９５ｋｍ　完走（完歩）できるの？↑最近ちょっと参加モードになってきてます。(^^;サークルも休まないと治らないかな？って思ってるけど、でも、でも、他の人の倍は練習しないとみんなについていけないって思ってるから、休まなくちゃいけない状況が悔やまれる。とにかく、歩くのも痛い状態でびっこ引きながら歩いてる状態です。運動もしばらくお休みしないとダメかも？？？えーん（涙）運動できないよ～でも、無理して運動しても治りが遅くなるだけなので、少しの間お休みしようと思います。

  2007年07月26日

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  MOTOYA

  前々から口コミや噂で聞いていたＭＯＴＯＹＡに行って来ました。ＭＯＴＯＹＡとは・・・横浜にあるＳｗｅｅｔｓのお店。Ｐａｎｃａｋｅ専門店とＲｏｌｌ Ｃａｋｅ専門店とＣａｆeの３店舗を経営しています。みなとみらい線　元町・中華街駅にあるＭＯＴＯＹＡＤｅｓｓｅｒｔとＰａｎｃａｋｅ Ｒｉｓｔｏｒａｎｔｅの２店舗に行ってきましたが駅からとっても近いです。この２店舗はすぐ近くで営業しています。Ｐａｎｃａｋｅ Ｒｉｓｔｏｒａｎｔｅは名前の通りＰａｎｃａｋｅ専門店です。色々な種類の美味しそうなＰａｎｃａｋｅがＴａｋｅ Ｏｕｔも出来ます。もちろんお店の中でも食べれますよ。しかし、今日はＭＯＴＯＹＡ Ｄｅｓｓｅｒｔの方でロールケーキを買ってきました。こちらはＴａｋｅ Ｏｕｔの専門店ですが、やはり沢山の種類のロールケーキと焼き菓子が売られてました。ここで悩みながら３種類程購入しました。購入したロールケーキはいちごロールとメイプルラテロールとダブルチョコレートロール。ダルルチョコレートロールを食べたけど　めちゃうまっ！お店のロールケーキ　全種類制覇してみたいと思いました。ちょっと離れてるＣａｆｅ（石川町）にも行って見たいな♪よし、今度の金曜は半休して横浜ハワイフェスティバルに行くので石川町のＣａｆｅでランチするかＰａｎｃａｋｅＲｉｓｔｏｒａｎｔｅでＰａｎｃａｋｅとチーズオムレツでも食べてこようっと！

  2007年07月24日

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  かるがも親子

  うちの会社の敷地内にはかるがもの親子がいます。ちょっと前にかるがもの存在を知っていつか見に行きたいなぁ～って思ってましたが、ついに見ることが出来ました。かるがもの赤ちゃんがピヨピヨ鳴いている。きゃ！　可愛い近くに親がもがいるんだけど、子がもが一生懸命母がもを探して垣根をジャンプしてる。ふふっ！でも、子がもちゃん　まだジャンプ力が足りなくて垣根を飛び越えられなくてジャンプしてもぶつかってひっくりかえってる。痛そ！見かねた警備員さんが捕まえて、母がもの側においてあげると母がもの後ろを必死になって追いかけてる。きゃわいい！しばらく、業務中だというのを忘れて(主任に許可をもらって見に行きました)かるがも親子に見入ってしまいました。へへっ！子がもちゃん達の今後の成長が楽しみだわ！猫や犬、カラスに襲われませんように！

  2007年07月20日

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• 新潟県中越沖地震

  震度６強またまた大きな地震が起きてしまいましたね。食料も十分に確保できていないし、電気も供給されていない模様。地震で家が倒壊しているところも多数。死者やけが人もでてますね。ほんと地震って怖い。一日も早い復旧を望み、被災地の皆さんが安心出来るようになればと思います。今朝の地震　あたしはジムでサウナに入っている時に起こりました。なんか回ってる？　めまい起こした？＊サウナに入りすぎてたまに立ちくらみを起こす　ので、そうかと思っていたら地震でした。って思っていたら、お風呂のお湯は地震の揺れで大量に流れスタッフの人は慌てて安全確認をしに来ました。すぐに入った情報では震度３と聞いたけど、揺れが大きかったのでそれ以上だと思ったけどな。あとから地震に関する情報をＴＶで知り、大きな地震だったんだと事の重大さを改めて知りました。今日はジムでフラを教えてもらってるイントラさんから耳寄り情報をいただきました。今月末に行われる横浜Hawaii Festivaal（7/27～7/29）でイントラさんのハラウがステージでフラを披露するそうです。もちろんイントラさんも参加するとのこと。詳細を教えてもらったので見に行こうと思ってます。しかし、初日（平日）のステージなので会社を半休しようと思ってます。(^^;

  2007年07月16日

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  那須高原～2日目～

  いつも早起きだけど、今日も早起きです。5時に目が覚めちゃいました。ほんと最近、老人化してるのでどんなに遅く寝ても早く起きちゃいます。(-_-;6時から大浴場が始まり、7：30～朝食が始まります。6時と共に大浴場に行ったらもう沢山の人が朝風呂を楽しみに来てました。今日は5階にある大浴場へ5階には岩風呂(屋外風呂)があり、岩風呂からは外に広がる那須の緑を眺めることが出来ます。ここでハプニングが・・・きゃー　男性が間違えて入ってきちゃいました。(5階は昨日男性専用でした)男性も周りが女性ばかりでびっくりして、慌てて出て行きましたが・・・　脱衣場に誰もいなかったらしく女性専用だと知らなかったようです。おじさんもびっくりだよね。私たちもびっくりです。朝風呂から上がると朝食会場へ1階にある【ベルナール】で和洋中のバイキング朝食をいただきました。バイキングの種類が豊富で朝から食べすぎちゃいました。朝食の後はホテル内の土産物屋を見て周り、御用邸チーズケーキを買いました。御用邸チーズケーキは【チーズガーデン五峰館】で売られていますが【チーズガーデン五峰館】には行く時間がなさそうなので、ここで購入しました。←これが大正解！　やっぱり行く時間が無かった。←だって、バスが1時間に1本なんだもん。＊家に帰って早速食べましたがとっても美味しいチーズケーキ　でした。チーズケーキ好きにはたまりません。今日の予定はチェックアウトをしてラフォーレ那須のすぐ近くにある御用邸見学と乙女の滝見学でしたが、両方共ボツになっちゃいました。まず、御用邸は今の時期　一般には開放していないらしく見に行くことができないと教えられ、乙女の滝は行くことができても帰りのバスが夕方まで無いので戻ってこれないとの理由で諦めました。　はぁ～　さあ　どうしよう？部屋で再び母と作戦会議をしてりんどう湖ファミリー牧場に行くことにしました。しかし、今日も那須は朝から雨です。(-_-;チェックアウトをして、最寄のバス停まで送迎バスで送ってもらいりんどう湖ファミリー牧場へ。入園券を購入して(クーポン持ってきてたので300円ほど割引で入れました)午前中いっぱい遊びました。しかし、雨が・・・どんどん激しく降ってきたのよねぇ～子牛のミルクあげ　１回　300円「ちびっ子牧場」に牛の赤ちゃんがいました。かわいい赤ちゃんにミルクをあげましたが、お腹が相当すいていたのかグイグイ飲みます。それも1匹にあげてると他の子牛も寄って来てミルクの取り合いでした。 乳牛の乳搾り体験乳牛の手しぼりにチャレンジしました。１回　100円初めて体験したけど、意外と上手く絞れたかな？？？ふれあい動物コーナーでは可愛いワンちゃん達や子ヤギとも遊びました。そして、手作りバター作りも体験　1回　400円濃厚な生クリームを振るだけで、なんと！フレッシュバターの出来上がり。とっても簡単！味も濃厚で美味しいバターでした。 あとは遊覧船にも乗ったなぁ～　規模的には午前中で全てを見て回れるかなって思います。とにかく、今回の那須旅行　全てバスの時間に合わせての行動でしたので、待ち時間が結構あったなぁ～。13時近くのバスでラフォーレ近くのバス停に戻り、ちょっと遅めランチを食べに行きましたが、行ったお店【瑞穂蔵】が有名なのかめちゃめちゃ混んでました。ここで竈で炊き上げたコシヒカリの田舎膳を食べましたが、お米が美味しくて普段おかわりしない私が2膳も食べちゃいました。ふぅ～　苦しい。お店の外にはお米の蔵があったり、水車があったりで和風な感じのなかなか雰囲気の良いお店でした。ゆっくりとお昼を食べて歩いてラフォーレに戻り、預かってもらっていた鞄を引き取り、送迎バスの時間までホテルのロビーでくつろいでいました。15：30の送迎バスで那須塩原駅まで送ってもらい、夕方の新幹線で東京に戻ってきました。今回は雨の中の旅行になってしまいましたが、美味しい物も食べれたしそれなりに楽しめたかな。また、どこかに行きたいなぁ～って思ってます。

  2007年07月14日

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  那須高原～1日目～

  母とラフォーレ那須に行ってきました。台風が近づいていた為、天気は良くありませんでしたが、それなりに観光できたしゆっくりのんびり出来ました。朝早く出発した為、10時前には那須塩原駅に到着。ラフォーレのチェックインは15:00～なのでまずは市バスで南が丘牧場へ。市バスで50分くらいです。あいにく雨が降っていたのでさらっと見て周りました。牛やヤギや馬などがいました。紫陽花も沢山咲いてました。ここでは有名なガーンジィ牛の牛乳を飲みました。雨も激しく降ってきたので雨宿りも兼ねてお昼ご飯♪牧場内のレストランはいまいち食べたい物がなかったので牧場前にあるイタリアンのお店であたしはハンバーグセットを食べました。←ごく普通のハンバーグセットだったので写真ありません。ご飯を食べ終わってもまだチェックインまで時間があります。外は雨が降っているし・・・とりあえず、チェックインできなくてもラフォーレに行くことにしました。南が丘牧場からラフォーレまでは車で10分位だったので、タクシーで行っちゃいました。っていうか、タクシー以外交通手段がありません。ラフォーレに着くとチェックインは出来ましたが、部屋には15:00以降じゃないと入れないとのことなので、鞄だけ預かってもらい、再び外出することにしました。↑ラフォーレへの道　お天気が良かったら森林浴が楽しめそう雨も小降りになってたし、歩けない距離ではないので一番近いバス停まで歩き、そこからバスに乗って【お菓子の城　那須ハートランド】へ行きました。ここはお菓子の製造工場兼お土産屋さんここで売られているお菓子は全て単品1つから購入できます。ここでの名物は【那須の月】です。(萩の月のぱくり？)母と一緒にお土産選び母が【那須の月】とお饅頭を買っていたので、あたしは単品で色々購入♪　お土産選びは楽しいなぁ～お土産選びの後はお茶タイム激しく降ってる雨が止むまでお茶してたけど、全然激しさがおさまらないので、結構ここで時間を持て余してしまった。ようやく小ぶりになったので移動しようとしたらバスがない。＊バスは1時間に1本もしくは時間帯によっては1本もない。こういう時、レンタカー借りてれば移動に困らないのになぁ～免許持ってるのにペーパーだから使えねぇ～しょうがないので歩くことに。。。しばらく歩いていたらまた激しい雨が降ってきた。お店の軒下で雨宿りさせてもらっていたらそこはバス停で運良く、バスが来たのでのりました。次の目的地はあたしが行きたい【那須のラスク屋さん】と夕食の候補地【ごはんや麦】です。目的地最寄のバス停で降りたけど、歩くには雨が激しすぎたのでまたまたお茶タイム。といっても、夕食前だしさっきSweetsは食べたのでここではあたしはベトナムコーヒーを飲んで体を暖めました。雨が降ってるし那須は結構寒かったです。小雨になった時、あたしだけちょこっとラスク屋さんに行ってNo.1の【こげパンだ】と【マーブルラスク】を購入しました。＊【こげパンだ】は焦がしバター風味です。他にも色々種類があったのだけど(全部で8種類)1袋500円とちとお値段が張るので2袋だけ購入。【那須のラスク屋さん】　おいしい小麦と那須のお水、自家製酵母を使って焼き上げた　ラスクのためのプランスパンを使用しています。雨宿りで時間を潰したら夕食にも良い時間になったし雨も小降りになったので、夕食場所【ごはんや麦】へと向かいました。ここで看板メニューの【麦めしとろろ】を食べました。自然薯のとろろに麦ご飯とおかずと大根サラダ付でボリューム満点♪　麦ご飯ととろろが美味しかったぁ～店内も和風な感じのお店でした。夕食を食べ終わると最終バス(19:30)に乗る為にバス停へ。これを逃すと帰れなくなるのでちょっと早めにバス停に行き待っているとまた激しい雨が降ってきました。なんとか最終バスにも乗れてラフォーレ最寄りのバス停までは帰れましたが雨が激しすぎる為、コンビニで買い物をしてそこでタクシーを呼んでもらいタクシーで帰りました。預かっていたもらった鞄と部屋の鍵を受け取り最上階の(6階)の部屋へ。こじんまりした部屋だったけど、部屋には何でも揃っていました。少し休んでお風呂へ。お風呂は4階と5階にありますが、ちょっと内容が違います。今日は女性は4階の大浴場の日で4階にはジャグジーボディシャワー・サウナがありました。1時間以上かけてゆっくりお風呂に入って部屋に帰ったら母は疲れたのか既に寝てました。＊お風呂は交代で行きました。お風呂上りのお酒を飲んで(コンビニで購入)あたしも就寝しました。2日目に続く

  2007年07月13日

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  初日コストコ川崎店

  行ってきましたぁ～会社帰りに行ったので２時間弱しか見れなかったけど、やっぱり楽しい　楽しい　楽しすぎる～何度もぐるぐるしちゃいました。閉店まで(20:00)いたけど、時間が足りなかった。あたしが行った時間は混んでたよ～入会カウンターもレジもフードコートも長蛇の列だった。川崎店の場所は川崎駅からバスで約２０分とちょっと駅からは離れているけど、コストコ近くの最寄のバス停からは近いので以外に便利だと思いました。(帰りのバスはコストコの前にバス停があります。)今日はぐるぐると物色しながら沢山試食させてもらったので、お腹が一杯になっちゃいました。そして、なっ　なんと会員証を見せると２Ｌ玉のたまご２０個が無料でもらえるというサービスがありました。らっきー。でも、割れないように持って帰るのに気を使いました。（笑）今日は試飲してとても美味しかったワインとMaui OnionChips(紫の袋のChips)だけ、購入して帰ってきました。ほんとは色々欲しかったのだけど、なにせ荷物が重い。３連休中にまた行こうと密かに思ってます。＊ワインはイタリアのワインでＲｕｂｅｎｓという名前　赤のスパークリングだよ。実はコストコのケーキ類　買ってみたいと思ってるんだけど、大きすぎるのよねぇ～　コストコは何でもＢｉｇ Ｓｉｚｅ。アメリカみたいってアメリカのお店だもんね。（笑）今日は外人さんも結構いたなぁ～　やっぱり故郷が懐かしいのかな？！そして今日は家に帰るとお友達から郵便が届いてました。なんだろ？ってあけてみると、可愛いハワイアンキルトのポーチ(手作り)が入ってました。それもあたしの好きなＰｉｎｋで作ってくれました。お友達が私の為にちくちく縫ってくれたみたいです。Ｍａｈａｌｏ～　大事に使わせてもらいます。　いつもありがとね～

  2007年07月12日

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• コストコ川崎店Open

  いよいよ明日　コストコ川崎店がオープンします。やったぁ～コストコ大好き♪川崎店のオープンを首を長くして待ってましたぁ～最初は2007年春オープンだったのに、6月に延期になりまたまた延期でやっと明日オープンです。今までは金沢シーサイド店や幕張店にお世話になってたけど、今後は川崎店にお世話になることでしょう。明日　会社帰りに行こうと密かに思ってるけど、初日だし激混みかな？　場所も川崎駅からちょっと離れてるのよね。 車がないと不便かも(-_-; 今後も続々Open予定。2007年秋オープン予定 　コストコ入間店（埼玉県） オープン予定未定 　　　　コストコ札幌店(北海道） オープン検討地域 宮城、静岡、愛知、京都、大阪、岡山 全国に広がりつつあるなぁ～

  2007年07月11日

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• 海の日のプログラム

  １６日の海の日は各支店(ジム)で祝日プログラムがあり、通常のレッスンのスペシャルバージョンです。家から通える支店のうち、２ヶ所の支店に出たいプログラムがある。　うーん　どっちに出よう？掛け持ちする？って思ったけど、どちらも人気のプログラムで人数制限があるので掛け持ちしてると整理券がもらえない可能性が非常に高い。整理券は配布と共にあっという間になくなります。ここは確実に１ヶ所に決めて行かないと。どっちの支店に行こうか気持ちは固まりつつあるけど、行かない方の支店も気になるぅ～あ～　それにしても、昨日のマラソンかなり効いてます。こんなひどい筋肉痛は久しぶりかも。やっぱり普段運動しているとは言え、使う筋肉が全然違うんですねぇ～　あ～　痛い。でも、今日もジムに行くあたしって。。。あほ？　運動できるのかなぁ～？？？

  2007年07月08日

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