いつでもING！

昨日シャワーを浴びたあと、ものすごく寒くて、歯の根が合わないほど
震えた。ヘンだなぁ・・・。
朝、目が覚めて、案の定頭痛に節々の痛みで起き上がれない。
風邪？　こんな時季に？　シャワーに入るまでは、くしゃみ・鼻水・
咳など一切なく、風邪の気配もなかったのに・・・。

で、今日は一日寝ることに。　夕方、外はいきなりの雷と豪雨。
こんな日に気持ちがいいほどにザァーッと降る雨を見ながら
うちにいるのはちょっと幸せ。

仕事が休みでよかったぁ～♪

一日寝ていたせいか、夜になって少し気分が良くなった。

日ごろの私は健康で、一年に2～3回軽い風邪を引く程度だ。
だから、私は病気にならない！という信念のようなものを持っている
のだけれど、ちょっと寝込んだりしてみると、健康のありがたさが
よくわかる。

体調が良くないと、食べたくないし飲みたくないし、何をするにも
気力というものが全く湧かない。

睡眠時間たっぷりとって身体を大切にしてやらなくちゃ。

今日は一日殆ど何も食べなかったから、ちょっとは体重減ったかなぁ。