フェイさんの美味しい日記

　金曜日は、先週に引き続き皇居ラン。

　2周10ｋｍ走ってきました

　この日のメンバーは、会社の同僚Yちゃんとその先輩Sさん、
　バスケの後輩クロとその友達Nちゃん、あとバスケ関係の知り合いTちゃん
　の合計6人の予定でしたが、クロは仕事が長引き、結局飲み会から合流でした。


　1周目を軽く30分くらいで走り終えると、比較的調子も良かったので
　続けて2周目に突入。

　すると、急に右膝が痛み出す。6kmくらいでかなり痛む．．．
　伴走していたSさんに先に行ってもらい、少々屈伸運動などなど。

　再度走り始めるも痛みが引かないので、ちょっとスピード上げてみる。
　すると、ややマシになったので、そのままのスピードで走り続ける。

　しばらく走っていると、残り3kmくらいでSさん発見！
　「よし追いついた」と思いきや、なかなか距離が縮まらない．．．
　Sさんもスピード上げたようだ。

　こっちもムキになってスピードアップ。かなりの速度になっていく。
　結局ゴール同時に追いついた。

　そのおかげで、久しぶりに汗だく！
　なんとなく達成感があり、膝の痛みもしばし忘れてました。

　しかしながら、この私と同い年のSさん、身体に負荷をかけることに
　喜びを感じるという変わり者。

　名前はSでも、その実態は　ドＭ（笑）

　まあ、マラソン好きな人なんて、間違いなくＭだよね。


　皇居ランの後は、いつもの神保町 【梅の湯】でひとっ風呂浴びて、
　クロの待つ 【もちぶたや】へ。

　この日もみんなよく食べること！


ラフテー　　　　　　　　　　　　　　ゴーヤチャンプルー　　　　　　　　もちぶた餃子

　いやぁ、このラフテーは秀逸でしたね。
　みんな白飯にかけてがっついてました。



牛筋煮込み　　　　　　　　　　　　ソーキ塩焼き　　　　　　　　　　　　　ドゥルテン

　このドゥルテンという里芋の揚げ物がまた美味い！
　ちょっと癖になりそうな味でした。


豚ロースしゃぶしゃぶ鍋　　　　　　　　　　　　　　　　赤鍋＆黒鍋

　念願の赤鍋（ラー油ベース）と黒鍋（豚骨ベース）は、
　期待を裏切らない美味しさでしたが、
　やはり豚ロースしゃぶしゃぶ鍋のスープが抜群です！
　ソーキ蕎麦ともベストマッチング！！！


　あっという間に終電時間となりおひらき。


　この日も走って、飲んで、食って！

　幸せだなぁ～