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Jan 23, 2007
テーマ：マラソンに挑戦(5688)
カテゴリ：SPORTS
昨日は2回目のLSDということで．．．
皇居4周20km走ってきました！  時間にして2時間11分30秒、 毎周（5km）ほぼ33分のペースで走れました。 徐々に体がペースを覚えてきた感じです。 先週火曜日の初LSDの時よりは、 走ってる時も、走り終わってからも少しマシかな．．． 本番前にもう1～2回LSDやるつもりです。 あとは、今日の夕方以降、膝が痛まないことを祈るばかりです。 この2週間で約70km走ってます。 ちょっと足に疲れがたまってきた感じです。 あぁ．．．まだ火曜日なんだよなぁ 今週は辛い週になりそうです．．． お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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