フェイさんの美味しい日記

色々と忙しくて更新できなかった間のことを
少しずつ書いていこうかなと。

まずは、一週間後に迫った東京マラソンに向けてのランニング状況。

熱発開けの1月10日から始めた走りこみは、
1月中に自身初の20ｋｍ走2回を含み合計83ｋｍ。
走りこみというほど、たいした距離ではありませんが、
自分的には今までになく結構走った感じ。
というより、1回（特に20ｋｍとか）走ると
膝の回復に3日くらいかかっちゃうんですよね。
だから続けて走れない．．．
もどかしい限りです。

そして更新ができなかった間、
2月1日と5日にそれぞれ20ｋｍ走りました。

さすがに疲れがたまってきて、足のあちらこちらが痛い。
今日本番前最後の皇居ラン（10ｋｍ予定）に行ってきますが、
足の状況によっては、ウォーキングにするかも。


あと、風邪がなかなか完治しない。
年齢的なものなのか、ホント治りが悪くてイライラします。


まあ、泣き言ばかり言っていても仕方がないし、
泣いても笑ってもあと一週間！
前向きにリラックスして過ごしたいなと。



とりあえず、目標を決めました。

4時間20分以内！

初マラソンとしては、ちょっとハードル高めですが、
膝さえもてば夢ではない目標だと思っています。





がんばるぞ！