フェイさんの美味しい日記

今年も行ってきました。
シーズン第一弾 諏訪湖ハーフマラソン

昨年は、GROSS1時間35分15秒（NET1時間34分49秒）で、
全体で729位／6,025人中、40歳代197位だったんです。

今年の目標は、なんとか1時間30分以内で走って、
100位入賞を果たし、年代別掲示板にのること！


さて運命の結果はというと、

1時間27分13秒（GROSS）で40歳男子93位！

やりました！大幅に自己ベスト更新！念願の掲示板です！
全体でも310位／6,137人中でした。
昨年このタイムだったら、40歳代男子65位だったんですけどねぇ～
マラソンブームのせいかレベルが上がってます。

いや～、でもホントに嬉しかったです。

今年は、金哲彦さんのランニングフォームチェックでフォーム改造し、
その時教わった、LSDとウインドスプリントを併用したトレーニングを
実践してきたんですが、正直成果が出てるのかは半信半疑。
なぜなら、それまで自分で考えてやっていたトレーニングよりも
全然楽に感じてたからです。
でも、信じてやってきてよかったぁー！

もちろんまだまだですが、ハーフを4分8秒／kmで走れたんで、
フルマラソンのサブ3も夢じゃない気がしてきました。

そのためには、金さんにもうひとつ言われていた
月間走行距離を250kmというのがあるんですが、
最低でも200kmくらいは走らないとダメでしょうね。
今が多くてもせいぜい150～160kmくらいなので、
結構というか、かなりハードル高いんです。

レースの後は、温泉に入ってから
チームメンバーの実家にて、これまた恒例のBBQパーティ！
今日のビールは格別美味かったです！

というわけで、あまりの嬉しさに
久しぶりの更新でした（笑）