フェイさんの美味しい日記

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  第21回諏訪湖ハーフマラソン

  今年も行ってきました。シーズン第一弾 諏訪湖ハーフマラソン昨年は、GROSS1時間35分15秒（NET1時間34分49秒）で、全体で729位／6,025人中、40歳代197位だったんです。今年の目標は、なんとか1時間30分以内で走って、100位入賞を果たし、年代別掲示板にのること！さて運命の結果はというと、1時間27分13秒（GROSS）で40歳男子93位！やりました！大幅に自己ベスト更新！念願の掲示板です！全体でも310位／6,137人中でした。昨年このタイムだったら、40歳代男子65位だったんですけどねぇ～マラソンブームのせいかレベルが上がってます。いや～、でもホントに嬉しかったです。今年は、金哲彦さんのランニングフォームチェックでフォーム改造し、その時教わった、LSDとウインドスプリントを併用したトレーニングを実践してきたんですが、正直成果が出てるのかは半信半疑。なぜなら、それまで自分で考えてやっていたトレーニングよりも全然楽に感じてたからです。でも、信じてやってきてよかったぁー！もちろんまだまだですが、ハーフを4分8秒／kmで走れたんで、フルマラソンのサブ3も夢じゃない気がしてきました。そのためには、金さんにもうひとつ言われていた月間走行距離を250kmというのがあるんですが、最低でも200kmくらいは走らないとダメでしょうね。今が多くてもせいぜい150～160kmくらいなので、結構というか、かなりハードル高いんです。レースの後は、温泉に入ってからチームメンバーの実家にて、これまた恒例のBBQパーティ！今日のビールは格別美味かったです！というわけで、あまりの嬉しさに久しぶりの更新でした（笑）

  Oct 25, 2009

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  24時間リレーマラソン

  今年も参加してまいりました。24時間リレーマラソン in 夢の島日ごろの行いのせいなのか、どうなのか。テントの場所も天気も最高でした！そして、今年も大勢の応援＆差し入れ。ホントに感謝感謝でございます！個人的にも、昨年に続きスタートダッシュをバッチリ決めて、幸先のいいスタートを切ることができました。それにしてもお揃いの真紅のチームTシャツとめちゃめちゃイカシタチームフラッグは競技場内でも最高に目立ってました！そして、いつもながらの感動のゴール！やっぱ、24時間リレーはええなぁ～　　　　　　　★WARIKANMAKE最高★来年も楽しみです！

  Jun 14, 2009

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• 東京マラソン2009

  3年連続で東京マラソン参加してきました。いや～、マジで疲れたぁ～　スタート位置がちょっと後だったため、スタートラインにたどりつくまで約6分。その後もしばらくは、渋滞でペースつかめず、幸先の悪いスタートになりましたが、その後は、目標ペース（4分38秒／1km）を維持して、25km過ぎくらいまでは順調に進む。しかし、そこから天気がどんどん悪くなり、強風と雨で、体が前に進まない。ペースが一気にダウンして、弱気の虫が顔を出し始めたんですが、浅井えり子さんと遭遇して、そこからずっと併走。なんとか5分／1kmペースを維持してがんばれました。結果3時間21分46秒（NET／自己計測）目標にした、長谷川理恵の記録（3時間15分36秒）には残念ながら届きませんでしたが、なんとか粘って、自己ベストは6分ほど更新。悪条件を考えれば、まあ、良く頑張ったという感じです。何度も折れかけた心を支えてくれたのは、やはり、一緒に走った仲間がいたことと、悪天候の中、応援に来てくれた友人と娘の声援のおかげです。感謝！感謝！レース後の飲み過ぎ食べすぎで、体重が増えてたのは、ご愛嬌ということで。皆さん、お疲れ様でしたぁ！P.S.応援に来ていただいた、kumacyujiさん、Fujikomaruさん、ご家族の皆様本当にありがとうございました。パワーいただきました！

  Mar 22, 2009

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• 青梅マラソン

  先週日曜日に青梅マラソンに参加してきました。距離が30kmということで、東京マラソンの試走のつもりだったんです。がっ！とんでもない難コース！とにかく坂ばっか！基本往路は上り傾向、復路は下り傾向なんですが、とにかく延々とアップ！ダウン！アップ！ダウン！序盤で心が折れたのは、初めての経験です...あと、すごい人！30kmの部の参加人数1万5000人ですよ！But！運営はよく言えばおおらか、悪く言えば適当（笑）地元の住民の善意でなりたってる感バリバリ！あと、天気良過ぎ！暑くて暑くて、完全にウェアのミスチョイスでした。腕まくって走ってたら。、うっ血してた。タイム設定は、東京マラソンの目標3時間15分以内に向けて4分38秒／1kmにしたんですが、往路の半ばで早々に断念。結果は、2時間23分36秒（グロス）4分47秒／1kmでした。結果的に試走のつもりが、根性走りになっちゃって、左アキレス腱及び左ひざに激痛！見た目で腫れてるのがわかるくらいの大ダメージを受けてしまいました。おかげで、今週は全休。調整がくるうぅ～昨秋の湘南国際マラソンに引き続き二度と出たくない大会がまたひとつ増えてしまった...種 目 一般30キロの部男子順 位 1778位15km 01:11:32(1572位)20km 01:35:43(1661位)25km 01:59:17(1720位)ｺﾞｰﾙ 02:23:36東京マラソンの目標も世情を反映して、下方修正やむなしというところです...

  Feb 20, 2009

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• さんびきフォーエバー

  昨日は14年間に渡りお世話になった居酒屋 旗の台【さんびき】の最終日。 お店には【さんびき】を愛した人達が次から次へと押し寄せる。 歴代のバイトの子たちは給仕しながら立ち飲み状態。 マスターにお世話になったというインディーズバンドが 今日発売の新曲宣伝を兼ねてさわりを披露。 出会いと別れをテーマにしたメロディアスな曲は、 あまりにもタイムリーで目頭が熱くなった。 今朝は、そんなことを思い返しながら走っていたら、 よくわからないけど、涙が止まらなくなって、 気付いたらすごく必死に走っていた。 周りから見たらかなり危ないよね（笑） でも、お釣り無しで走り切ったら、何かすっきりした。 みんな色々抱えてるんだよな。 マスターがんばれ！俺もがんばる！

  Jan 28, 2009

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• 福袋

  遅ればせながら、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。昨年末は、kumacyujiさんのお薦めで、【金沢マル源酒店】のイタリアワイン10,000円福袋を購入。昨年はこのショップで結構購入したので、期待していたんですが、本日届きました。中身は3本。ショップのサイトで調べたところ、合計で約20,000円相当。昨年は、エノテカの20,000円福袋で、36,000円分くらいだった。ワインの価値は、わからないけど、二つは私でも見たことあるし、倍額分ならOKなんでしょうね。蟲の会の持ち込み用にとっておきます。

  Jan 7, 2009

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• 今年のランニング備忘録

  今年は今日が走り納め。多摩川大橋まで19.2km走って、今月の目標180km達成しました。今年のランニング履歴はこんな感じ。01月　180.7km02月　 92.8km 03月　 58.8km 04月　 85.3km 05月　 17.6km 06月　 79.3km 07月　 26.2km 08月　 81.6km09月　100.3km 10月　136.5km 11月　163.3km 12月　181.2km 合計 1203.6km5月と7月にサボり過ぎてますね。しかしながら、終盤のがんばりで月100km平均達成！来年は、もう少し計画的に走ろうと思います。参加した大会と記録はこんな感じです。 1月13日　谷川真理ハーフマラソン　　　　　Gross 1:55:05 Net 1:49:47　3931位／7619人 2月17日　東京マラソン　サブ4達成！　　　　Gross 3:44:40 Net 3:42:32　4569位／26654人 6月14－15日　グリーンチャリティ24時間リレーマラソンin ゆめの島　　　　262周（41位）10月26日　諏訪湖マラソン　　　　Gross 1:35:15 Net 1:34:49　729位／6025人11月16日　湘南国際マラソン　サブ3.5達成！　　　　Gross 3:27:51 Net 3:27:19　690位／8242人1月の谷川真理ハーフマラソンは東京マラソンの試走だったので特に目標なしで走りましたが、その他の3レースは設定した目標を全てクリアすることができ、上出来だと思います。来年は、2月に東京マラソンの試走で青梅マラソンに、そして、3月17日は本命の東京マラソンです。正直、目標設定に困っています。サブ3には程遠い実力なので、自己ベスト狙いになると思います。ただ1月、2月の調整次第では、長谷川理恵のベスト（3:15:36）を狙いたいと思ってますけど、少々ハードル高いですね。なんといっても4分38秒／1kmペースですから。まず、体重落とさないと無理だろうな（笑）まあ、来年も無理のない範囲でがんばります。無理するとすぐケガしちゃうからね（苦笑）

  Dec 30, 2008

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• クリスマス・ディナー

  昨年に引き続き、Kumacyujiさん一家と西麻布【VINO DELLA PACE】でクリスマス・ディナーにぎやかで、楽しいクリスマスになりました。Kumacyujiさん、奥様、Hちゃん、サンキューです！今年も期待を裏切ることなく、スペシャルワインコースも料理も絶品でした。特に素晴らしかったのが、モンテ・ダッローラのアマローネ2003。もう感動的に美味しかったです。内藤さん、今年も一年ありがとうございました。

  Dec 25, 2008

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• とても悲しい．．．

  昨日、旗の台【さんびき】で後輩と忘年会。マスターも交えて、いつもながらの美味しい料理とお酒。帰り際にマスターが「大事な話があったんだ」って。1月でお店たたむらしい．．．最近は通うペースも落ちてたけど、でも、やっぱり【さんびき】は大切なお店だったから。厳しいなぁ～悲しいなぁ～

  Dec 22, 2008

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  優秀賞獲得！

  夏休みに軽井沢に遊びに行った際、旧軽井沢森の美術館でトリックアート展が開催されていたので、購入したてのNIKON D-40で、娘の写真撮りまくった。そのうちの一枚があまりに上手く撮れたので、コンテストに応募したところ。なんと！　　　　　　　　　　　　　優秀賞獲得Title「吸い込まれるぅ～」現在、美術館と美術館のHPで掲載されています。お近くにお寄りの際は、見てやってください。ちなみに賞品は、葉山ホテル音羽ノ森ホテルの食事券でした。

  Nov 26, 2008

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• 湘南国際マラソン

  湘南国際マラソン参加してきました。3回目のフルマラソンです。過去2回のフルマラソンは、第一回東京マラソン　4時間24分（ネット）第二回東京マラソン　3時間42分（ネット）今回の目標は、ちょっとハードル高めのサブ3.5結果は、グロス3時間27分50秒（自己計測）目標達成しました！ それにしても辛い戦いでした。 週頭から続く肩の痛みは治まらなかったけど、木曜日に痛み出した膝の痛みは引いたので、少しホッとしてスタートを迎える。 最初の5kmが24分35秒、その後25kmまでは、順調にほぼ24分10秒／5km。ところが、ここでガクッときた。 同じくらいのペースで走ってるつもりが25－30kmが25分33秒／5km。いきなり1kmあたり16秒も落ち込んでいた。 加えて30km地点で貧血のような症状に襲われ超ビビる。ペース落として、様子見ていたら調子が戻ってきたので、再度ペースアップし、30km－35kmが24分／5km。 この後、二宮の折り返しまでの遠いこと遠いこと。何度もリタイヤボタンがちらつく。しかし、同時にラン仲間の顔もちらつき、何とか耐える。 もう限界超えてるため、宋兄弟みたいに体が傾いて走っている状態。 でかい外人に必死でくらいついた35km－40kmが4分21秒／5km、何故か手もしびれ出して、もう「おんぶしてー！」ってしがみつきたかったマジで。 最後の2.195kmが12分44秒。よくがんばった俺。今日はホントオツリなしでした。 それにしてもこの大会、km表示が5kmごとにしかないんです。すごくペースが取りにくかった。あと単調でアップダウンの激しいコースには正直うんざりです。 たぶん参加は今年限りだと思う。 ただ、ゴール後、階段でふくらはぎ攣って、動けなかった時に階段の上までおんぶしてくれたボランティアの兄ちゃん。 その後、歩行中両脚のふくらはぎと脛の筋肉同時に攣って、動けなかった時にマッサージしてくれたボランティアの皆さんにはホントに感謝してます。ありがとうございました。 また、ひでかたさんの二宮の御親戚には、泊めていただいた上に、美味しいご飯に送迎まで、ありがとうございました。 Bingo＆mapatch、maricoさん、河野君、応援どうもでした。 一緒に出場した皆さんお疲れ様でした。

  Nov 16, 2008

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  諏訪湖ハーフマラソン

  昨年に引き続き、 今年も参加してきました諏訪湖ハーフマラソン。今年は第20回ということで記念大会でした。昨年の記録が1時間43分10秒だったので、 今年の目標は1時間40分以内。 小雨のぱらつく中のスタートでしたが、 涼しくてとても走りやすかったです。 目標達成には4分45秒／1kmペースでいかなければダメだったんですが、 4kmまでkm表示を見逃して確認できず。 気付けば4分30秒／kmペースで走ってた。 まあ、今日はいけるところまでいってやろうと、 必死で頑張ってみました。 最後はもうへろへろで最後の力を振り絞ってゴール！ グロスで1時間35分15秒（40歳代男子197位／全体729位） スタートまで30秒弱かかったので、 ネットは1時間35分切ってるくらいでしょうか。 昨年の記録を大幅に更新し、目標もクリアできました。 温泉でさっぱりした後は、ラン仲間の実家でBBQパーティ。 お世話になりありがとうございました。 楽しかったけど疲れたぁ～ みんなお疲れ様でしたぁ！ 今季のレース予定は、10月25日　諏訪湖ハーフマラソン11月16日　湘南国際マラソン（フル） 2月15日　青梅マラソン（30km） 3月22日　東京マラソン（フル）まずは、3週間後の湘南国際で東京マラソンの3時間42分の更新。 あわよくば、3時間30分を目指します。 来週には、東京マラソンの抽選結果もわかるはず。いよいよシーズン本番です！

  Oct 26, 2008

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  銀座L'OSIER

  久しぶりの更新です。今日はランチで、銀座【L'OSIER／ロオジエ】に行ってきました。ロオジエのランチはこれが2度目ですが、さすが三ツ星レストラン！やっぱり美味しかったです。それに見た目も本当に美しい！写真撮って皆さんに紹介したかったんですが、とてもカメラを出せる雰囲気ではなかったですね（笑）一番安いBLEUのコースに泡・白・赤で一人￥13,160でした。今日はロマネ先生に事前にワインをチョイスしてもらっていたので、美味しくリーズナブルなセレクトができましたね。高いとみるか安いとみるかは、あなた次第！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－アミューズ前菜夏野菜とセロリのムース　ヴィネグル”サムライ”のジュレとスモーク風味のクレーム主菜ワイン豚のロティ　ポテトのニョッキ　グリーンアスパラガスと　赤からし菜添えプレデセールデセール冷たいグレープフルーツのサラダとわさび風味のソルベ　レモンのジュレプティ・フールコーヒーワインJ.LASSALLE MILLESIME 2000ALSACE GRANDCRU RIESLING SCHLOSSBERG 2003 WEINBACHBEAUNE 1990 MICHEL GAUNOUXサイトで今日食べたメニューの一部見つけました。アミューズ前菜主菜

  Sep 6, 2008

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  第7回24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin東京ゆめのしま

  昨年に引き続き、今年も24時間リレーマラソン参加してきました。今年は、雷雨に見舞われた昨年とは打って変って二日間とも快晴昨年以上にたくさん応援も駆けつけてくれて、とても楽しい24時間となりました。個人的にも、昨年同様フロントローをゲット！スタートダッシュもフライングで決めて、外周コースに出るまで、なんとトップ！その後どうなったかは、語る必要はないでしょう．．．（笑）最終結果は、昨年の250周（44位）を上回る262周（41位）参加チーム数が昨年より増えたことを考えると上出来でしょう。今年は最後の自分の出番で、娘と一緒に走ることもできたし、最終周回の全員ランもいっしょに走れて、とても嬉しかったです。応援に来てくれたコーノ君かっつんのおとうさんのぶくんの奥さん＆しんぺいえみちゃん＆そら＆しあのちゃん＆おとうさんぴらにあ＆ゴトーさん＆オリベ＆ジョアンまりちゃんつもるさん真ちゃんのライダー仲間の方まこと君クロさん筒井先生＆お弟子さん＆ゆき君かみさん＆娘打ち上げのためにお店開けてくれたさんびきのマスター本当にありがとうございました！来年も必ず出場します！2008 team T-shirt

  Jun 15, 2008

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• グリーンチャリティ夢の島24時間リレーマラソン

  ははは、皆さんお久しぶりでございます。なんか、すんごく間が空いてしまって．．．ここのところ仕事が忙しい上に、研修とかもあって、休日は休日で色々イベントがあったりで、ちょっとブログをサボっていたら、なんかサボリ癖がついちゃって。更新が滞ってしまったもう一つの理由は、やっぱり楽天の画像フォルダが容量オーバーになったこと。他サイトの画像フォルダにリンク貼ったりするのも面倒で。ちょっと引っ越しでも検討しますかね。とりあえず元気にやってますので。そうそう、今週末の土日は、夢の島競技場で開催されるグリーンチャリティ夢の島24時間リレーマラソンに出場します。昨年の感動をもう一度という感じですね。今年のテーマソングは、Tokyo Ska Paradise Orchestra　　Pride of Lionsのりのりで最高の曲ですよ！14日土曜日13：00スタートで、翌15日日曜日13：00ゴールです。ぜひみなさん応援に来てください！

  Jun 9, 2008

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  GAJA&CLERICO DOMENICO 飲みました！

  2週連続で西麻布【VINO DELLA PACHE】でワイン会。この日のメンバーは、ワインサロン仲間のあっちゃん、ともちゃん、あやちゃん、ちあきちゃんに同僚のぴらにあ君。テーマは、あっちゃんの「GAJAを飲み比べた～い！」という無茶ブリを受けてのピエモンテ特集でしたが．．．　　　　　　　　　ドーーーーーン　　　　　　GAJA&CLERICO DOMENICO不勉強で申し訳なかったんですが、アルターレ、スカヴィーノと並ぶバローロボーイズの顔なんですね。（ドメニコ・クレリコなのかクレリコ・ドミニコなのか．．．）いずれにしても、あっちゃんでかした！よくぞ言った！さすがに本数は少ないですが（笑）■Langhe Bianco ALTENI DI BRASSIA 2001 Gaja■Langhe Rosso ARTE 1999 Clerico Domenico■Barolo PAJANA 1996 Clerico Domenico■Barolo CIABOT MENTIN GINESTRA 1993 Clerico Domenicoそれにしても素晴らしいラインナップ。特にチャボット・メンティン・ジネストラは最高！とても華やかな香りで、幸せな時間でしたぁ．．．ただ、メインの鹿肉との相性は、めずらしく？？？単体で十分楽しめるので、問題ないですけどね。付け合わせの根セロリも絶品でしたいとより鯛のカルパッチョも良かったですね。付け合わせには、国内では珍しい生のアーティチョークいや～、いつもながら最高でしたね。内藤さん、ありがとうございました！

  Feb 29, 2008

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  蟲と戯れる会

  今年最初のVINO DELLA PACHEでのワイン会のテーマは、「バルベーラ」最近はまっている品種で、かなり期待大でしたが．．．期待を上回る最高のラインアップでしたね。ラリージまで飲めちゃうし。詳細は、COMESTAIさんのブログで！（手抜きですみません。でも間違いなくこっちの方が伝わるので）料理との相性もさすがでしたね。「料理が出るとワインがすすみますね」（内藤ソムリエ談）の言葉通り素晴らしいマリアージュの連続でした。この桜肉はジューシーで美味しかったぁ（2人前は確実に食べたな．．．）そうそう、ようやくこの会の名前も決まりそうですね。たしか、「蟲と戯れる会」でいいんでしたっけ？幹事のkumacyujiさんありがとうございました。ご一緒したCOMESTAIさん、Fujikomaruさん、ごるべらさん、ノラキチの妻さんとても楽しかったです。また次回！

  Feb 23, 2008

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  リストランテ・ダ・ニーノでランチ！

  今日のランチは、短期東京遠征中のブログ＆ワイン友達のkaoritalyさんと乃木坂【リストランテ・ダ・ニーノ】に行ってきました。久しぶりに会ったニーノさんは、とても元気そうでした。昨年突然足が動かなくなってしまって心配していたので良かったです。撮影：kaoritalyメニューを見ると、あれっ？ランチメニューが変わってました...パスタとデザートのみの一番安いランチが無くなって、2,500円と3,800円の2種類のみになってました。注文した2,500円のコースは、充実の4品。美味すぅーい！アンティパスト　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブルスケッタイカ墨のリゾット＆いわしのショートパスタ　　　デザートこれに3種類のパンとカプチーノ（＋100円）でしめて2,600円。かなりお得な感じですね。イカ墨のリゾット＆いわしのショートパスタは絶品でした。それにしても相変わらずの盛況ぶり。前日に電話入れましたが、カウンターしか空いてませんでした。でも、ニーノさんとおしゃべりできて良かったかも。そういえばkaoritalyさん、美味しそうにワイン飲んでたなぁ．．．仕事中じゃなかったらなぁ．．．

  Feb 21, 2008

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  東京マラソン最高！

  うヒョ―、やりました！第2回東京マラソン。見事昨年のリベンジを果たしました。3時間44分40秒（グロスタイム）ネットタイムは、さらに2分ほど速いと思います。目標のサブフォーどころか、密かに狙ってた3時間45分も切っちゃいました。いやー、嬉しい。マジで嬉しい。この数ヶ月間がんばってきた甲斐がありました。それでは、フェイさんの第2回東京マラソンダイジェストということで。8時45分スタート位置に　昨年は一人でスタートを待ったんですが、今年はラン仲間3人と共にスタートを迎えることができて心強かったです。9時10分スタート　今年は青空に舞うことができた紙吹雪も格別でした。スタートから約2分後にスタート地点にたどりつきました。右腕に目標タイムに向け5kmごとのラップタイムを巻きつけてたんですが、実は、謙虚に4時間設定にするか、あわよくばの3時間45分にするか迷ったんですよね。結局間をとって3時間51分設定にしました。最初の5kmは、29分18秒。まだ体も温まらないので、ゆっくり入る予定でしたが、スタート地点までの2分のロスを考えると遅くなかったですね。スタート直後に女子マラソンの千葉真子と遭遇。ハイタッチした後は、結構退屈なコースが続き、練習でお世話になった皇居を横目に日比谷を目指す。10km地点の日比谷では、会社の友人RちゃんとMちゃんが応援に。このボードのおかげでテンションアップ！ここまでの5kmが、26分51秒。1km5分20秒ちょっとのペースを維持。続く港区役所あたりで、自分を呼ぶ声が。対面の道路沿いに、応援に来てくれたラン仲間さとみちゃんとあきちゃんが！奇声と共に手を振ってこたえる。15kmの品川の手前で、早くもおり返してきたラン仲間ノブ君と遭遇。この地点ですでに4km近い差。速過ぎ！（彼は結局3時間05分でフィニッシュ）15kmまでの5kmは、26分29秒。予定通り5分20秒／1km前後ペースを保つ。品川で折り返して、すぐにラン仲間のしんちゃんとすれ違う。彼は私と同じくサブフォー狙い。ここまでは順調の様子。（結果サブフォー達成！）この後日比谷通りに戻る寸前で、ラン仲間のゆかちゃんとすれ違う！「えーっ！速すぎない？」なぜなら彼女は、脚の怪我を押しての出場。なんとか制限時間（7時間内）に歩き切るって言ってたのである。走ってるし．．．（結局彼女は5時間ほどで完走！アンビリーバブル．．．）東京タワーを左に見ながら、港区役所前で先ほどのラン仲間とハイタッチ！迎えた20kmまでの5kmは、26分20秒。かなり正確に5分15～20秒／1kmで推移。日比谷で先ほどの会社の友人とハイタッチして、いよいよ銀座へ！すごい数の応援の人であふれた銀座中央通りはすごく楽しい。京橋辺りで、取引先の社長が名前入りののぼりを持って待っていてくれる。最高に嬉しい。テンションあげて、ブログ仲間が待ち受ける浅草へ！浅草手前の25kmまでの5kmは、26分15秒。5分15秒／1km前後を保つ。浅草で折り返してきたノブ君とすれ違った後は、駒形橋で、逆サイドの沿道にブログ仲間のFujikomaruさん、ごるべらさん、Kumacyujiさん発見！ガッツポーズで応えた後、雷門で折り返して、再び駒形橋でハイタッチ！少しきつくなってきてたので、かなり元気もらいました。その後、しんちゃん、ゆかちゃんともすれ違いざまお互いエール。浅草を後にした30kmまでの5kmが、26分21秒。変わらず5分15～20秒／1kmペース維持。銀座に戻る手前の日本橋では、港区役所から移動してきてくれたラン仲間と、京橋では、逆サイドから移動してきてくれた社長と、昨年脚をつってしまった苦い思い出のある歌舞伎座前では、浅草から移動してきてくれたFujikomaruさん、ごるべらさんと日比谷から移動してきてくれた会社のRちゃんとMちゃんが応援してくれて、感謝、感謝、感謝です！これは、ちょっと手厳しかったけど、上り坂前に気合入りました（笑）昨年脚をつってしまった35kmまでの5kmが、26分25秒。なんとかペース維持。「ここからがマラソン」と書かれたボードを目にして、「その通り！」と気合を入れ。昨年惨敗した佃大橋に。正直言って、両脚はもうパンパン、右足首に痛みが出だして、ちょっとやばいなぁ．．．と思ったけど。ここで止まったら絶対脚をつると思ったし、佃大橋から始まる3つの大きな橋（春海橋、東雲橋）は絶対走る！と決めていたので、むしろスピードを上げてがんばりました。豊洲では、応援に来てくれたラン仲間のまきちゃんを発見！最後の元気をもらう。おかげで、最難関である40kmまでの5kmを25分48秒で走りました。昨年の同区間は、歩いてしまって48分もかかったので、リベンジできて、本当にうれしいです。最後の3kmは、さらにスピードアップして、5分4秒－5分4秒－4分54秒でフィニッシュ！今年はしっかりガッツポーズをとってゴールしました。もう、最高にうれしかったです。最高の42.195kmでした。今回の東京マラソンで良い成績を残せたのは、コース経験もあったし、補給食の準備や補給するタイミングもうまくいったし、もちろん、去年より実のある練習ができたのはありますが、なんといっても、一緒に練習をしてきた仲間がいたことと寒い中、応援に駆けつけてくれた仲間のおかげだと思います。みなさん、本当にありがとうございました東京マラソン最高来年も当選して出たいなぁ．．．【おまけ】残念ながらゴールに間に合わず不発に終わったボードその気持ちだけで父さん頑張れたよ。うん。

  Feb 17, 2008

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  いよいよ東京マラソン！

  とうとうキタ―＼(^o^)／明日はいよいよ東京マラソンです。この一週間も予定通りのメニューをこなせました。ここまできたら、あとはとにかく楽しんで走るだけです！今年は、天気も良さそうでホッとしました。明日は友人もたくさん応援に来てくれるそうで、楽しみが倍増です。日比谷、銀座、浅草、歌舞伎座、お台場と各ポイントに応援がいるので、かなり元気をもらえそうです。楽しむのはもちろんですが、せっかく一年練習してきたので、目標は達成したいです。めざせ サブフォー！そして、レースの後は一緒に頑張ってきた仲間と美味しいお酒が飲みたいですね。　　　　LOVE＆RUN明日はがんばろー！

  Feb 16, 2008

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  なんで？？？

  今年のバレンタインデーは例年にない大収穫。何故かはわかりませんが、ありがたいことです。いただいた皆さん、ありがとうございました。ところが！！！悲しいことに娘からのチョコがない．．．（奥さんからは当然のごとくありませんが）なんで？？？娘に「どうしてチョコレートくれないの？」と聞いたところ。「欲しいの？」　だって．．．当たり前だろ！以上！

  Feb 14, 2008

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  東京マラソンまで一週間！

  キターいよいよ、東京マラソンまであと一週間です。12月140km、1月180kmと自分なりには距離を積んできたものの、2月頭、週末の大雪のせいで予定していた20km走ができなかったのは正直イタいにゃ。何故か仕事もバタつき、ほとんど走れなかったし。まあ、ここまで来たらジタバタしても仕方がないので、あとは、体調崩さないように気をつけるだけです。笑ってしまうのが、このタイミングで何故か体重計が壊れた。この時期体重を増やすわけにはいかないので、体重がわからないのは非常に不安．．．ということで、今日は体重計を買いに行ってきました。買ったのはこちらWii Fit（Wiiフィット）　残りわずか！在庫有！？？？体重もBMIも測れるからいいかなって．．．娘はすごく喜んでるし．．．間違ってるよね．．．はい、はい、わかってますって。でも面白いですこれ！本題に戻りますが、今日は天気が良かったので、予定よりちょっと長めに15kmのペース走（5分30秒／1km）やりました。明日以降は短い距離のジョグとウインドスプリントくらいですね。さあ、あと一週間。がんばろー！

  Feb 10, 2008

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  目標達成！

  ご無沙汰しています。最近更新が滞っている最大の原因は、あと17日後に迫った東京マラソンのために走っているからです。やっぱり、平日の朝仕事前に走ると言うのは、最近の寒さも手伝い、ことのほか大変で、毎朝、布団の中で「明日やろうは馬鹿野郎だ！」（ドラマ／プロポーズ大作戦引用）と何度もつぶやき頑張ってきました。ということで、今月の目標達成です！　　　　　　　　　　180.7km／180kmあわよくば200kmと思っていたんですが、厳しいです。たいした距離ではないんですが、とりあえず過去最高の月間走行距離です。正直辛かったです．．．でも、今月の目標クリアには結構こだわってました。良かったぁ．．．この頑張りが本番につながってくれることを信じつつ、後数日間頑張りたいと思います！めざせサブフォー！うしっ！

  Jan 31, 2008

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  小学校で餅つき

  今年も小学校の餅つきの搗き手に駆り出されました。これで3年連続です。朝8：00に集合して準備。一臼につき3人の搗き手が配置され、3か所にわかれて9：00過ぎから搗き始め、最終的に8臼も搗きました。餅って、ほとんど捏ねでできちゃうんですよね。捏ね8割、搗き2割くらい。要するに搗くのはパフォーマンス要素が強いかも。その結果．．．腕パンパンでも楽しかったからいいとしましょう。搗き手をやってると、搗く前のもち米とか、搗きたての餅が食べれる特権もあるし。実はこれが最高なんですよ！子供達にも順番に10回ずつくらい搗かせます。200人くらいはいたような気がするなぁ．．．我が娘もがんばりましたよ～餅つきの後は、搗き手のお父さんたちとで乾杯！色々な話が聞けて楽しかったなぁ。また来年もがんばりまっす！

  Jan 19, 2008

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  蟲の会 in さんびき

  もう今さら何ですが、とりあえず日記に残したいので。蟲の会をさんびきでやっちゃいました。蟲の会メンバー、COMESTAIさん、kumacyujiさん、Fujikomaruさんに加え大阪から出張で上京されたkaoritalyさんをゲストに迎えて、とても楽しい会になりました。ワインもワイングラスもみんなで持ち込みました。会の詳細は、COMESTAIさんの素晴らしいレポートを参照ください。無理を聞いていただいた上に、素晴らしい料理を提供してくれたさんびきのマスターに感謝感謝です。マスターありがとう！みなさん、お疲れ様でした。またやりましょうね～

  Jan 16, 2008

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  餅つき大会！

  ランニング仲間で餅つき大会やっちゃいました。場所はメンバーが園長やってる幼稚園。いつも豪華BBQでお世話になっている幼稚園です。BBQも当然やりましょうってことで買出し。その後は、食材収穫に園長の農園へ。でっかい大根と葱ゲットぉ～そんでもって、餅つき大会～美味しそぉでしょ！とても上手に搗けました。搗きたてのお餅は最高に美味かったです！関西風に白みそ仕立ての雑煮を作ってみましたが、これまた最高に美味かったです。BBQでは、さざえ、蛤、トンとろ、手羽なか、牛カルビ、牛ステーキといつも以上の豪華ラインナップに加え、恒例の丸鶏をダッチオーブンで。今回は、さらにダッチオーブン様大活躍！焼きりんごもメッチャ美味しでした。お土産で収穫した大根＆葱とお餅をお土産に持ち帰りました。いや～疲れたけど楽しかったぁ．．．

  Jan 14, 2008

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• 谷川真理ハーフマラソン！

  今日は谷川真理ハーフマラソンに参加してきました。土曜日に昼近くまで寝てたせいか、寝つきが悪く、結局6：00に起きるつもりが、目覚めたら7：00．．．いきなり出遅れです。集合場所は、南北線赤羽岩淵駅から歩くこと10分。寒風吹き荒れる荒川河川敷。とにかくめちゃ寒い．．．男子ハーフの部は、7,000人以上の参加ということで、スタートから5分後にようやくスタートラインに到達という大渋滞結局最初から最後までスムーズに走れた箇所はわずかでした。まあ、今日は最初からトレーニングのつもりで参加していたので、特にタイムを気にすることなく、本番（東京マラソン）の目標ペースを意識して走りました。気になっていた足首と膝の違和感も顔を出すことなく走り切れたので、ホントに良かったです。前半は折り返し地点まで、ほぼ5分30秒ペース。後半は大体5分を少し切るくらいのタイムで走り、ある程度余力を残してゴールしました。自己計測で 1時間49分48秒（Net）このくらいのペースで、フル走り切れたら楽勝でサブフォーなんですけどね。しかし、寒かったぁ...

  Jan 13, 2008

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  カーニャ・カーニャに行ってきました。

  今日は、かなり久しぶりに長原【カーニャ・カーニャ】に行ってきました。この店のボロネーゼとマルゲリータは、娘の大好物！小3とは思えない食欲で、あっという間に食べてしまいました。この他の料理もとても美味しかったですが、特に牛タンの煮込みクリームマスタードソースは最高でした。明日は谷川真理ハーフマラソンなんで、アルコールはやめようと思ったんですが、やっぱり、美味しい料理にはワインが．．．ということで、BARBERA D'ASTI BERSANO 2005 いただきました。さて、プチ カーボローディングも済ませたことだし、足首とひざに不安は残りますが、明日はがんばりましょう～寒そう．．．

  Jan 12, 2008

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  さんびき行ってきました。

  最近転職した前職の後輩と旗の台【さんびき】に行ってきました。後輩の近況を聞いて、順調のことで安心しました。もうひとつの目的は、蟲の会の準備。実は、来週16日に【さんびき】で蟲の会を開催することに。蟲の会のメンバーのリクエストにマスターが応えてくれました。ということで、今日はワインとワイングラスを事前持ち込みしました。なんと言っても日本酒の店ですから、ワイングラスないですからね。結構軽い気持ちで準備してたんですが、そこは、こだわりのメンバー諸氏。色々とダメ出しをいただき、結局素晴らしいワイン様方が集まりました。楽しみですね～それはさておき、この日も美味しい料理に舌鼓を打ちました。ニシンは相当美味しかったですね。蟲の会のメニューについてもいろいろと相談しましたが、最終的にはマスターにお任せです！さて、何がでてくるんでしょうか。多少知ってますが、当日のお楽しみということで。マスターよろしく～！

  Jan 11, 2008

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  焦る．．．

  東京マラソンまで、もう1ケ月ちょっと。追い込まなければいけない時期なので、正月も元旦から5日連続で走ってたんですが．．．足首痛めました．．．なんでかなぁ．．．もう4日も休養してますが、痛みが取れません。う"～焦る．．．イライラする．．．週末は谷川真理ハーフマラソンなんだけどなぁそんな中、ラン用に購入したiPod shuffleが届きました。購入金額の一部が「世界エイズ・結核・マラリア対策基金」に寄付されるという(PRODUCT) RED Special Editionです。早くこれ着けて走りたい．．．

  Jan 9, 2008

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  ぱっぷHOUSEで新年会！

  日曜日は、ラン仲間と新年会。渋谷の焼肉【ぱっぷHOUSE】に行ってきました。この店、あのほりえもんも通っていたという知る人ぞ知る有名店。この店の売りは、何と言っても稀少部位！カイノミやらハネシタやらササミやら．．．もう絶品！この日は仕入れの肉が特に良いとのことで、通常のロース、カルビ、ハラミなども信じられないほどの柔らかさとジューシーさでした。ぱっぷHOUSE最高そう言えば、今年は（京都）金杯の馬単・ワイドいきなりゲット！しかも、操作ミスでダブって2回投票してたので、結果的に倍儲かっちゃいました今年は結構ツイてるかもね．．．

  Jan 6, 2008

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  実家に行ってきました

  5日は、私の実家（といっても横浜）に行ってきました。久しぶりに会う母親は、元気そうでとりあえずホッとしました。同居している伯母2人も、食欲旺盛で予想以上に元気でした。夕飯は、実家近所の洋食【すぷーん】へ相当なローカルエリアの住宅街に紛れたお店ですが、シェフがオークラの元シェフだったようで、お味の方は、とても優秀です。中でもこの帆立とチキンは特に美味しかったです。最後はみんなで記念撮影お腹が満たされた後は、娘のリクエストでカラオケ大会ほとんど、娘のオンステージでした（笑）最近は生意気にもJ-POPを聴きまくっていて、よく知ってるんですよねぇ。今一番欲しいものは、i-Podらしい．．．母親とこぶくろの「蕾」を熱唱中！まあ、母親も楽しんでくれたみたいで良かったです。

  Jan 5, 2008

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  お正月食事ダイジェスト！

  2日の夜は、近所の【すし好】に行きました。早々におせちに飽きてしまったのか、かなり混んでいました。美味しい刺身を食べながら熱燗飲み過ぎた．．．濃厚な水雲丹が絶品！3日の夜は、最近はまっちゃったモンドールとちゃんこ鍋合わせたワインは、ちょっと奮発してTAITTINGER PRELUDEしっかりした味の中に上品さを感じる超美味いシャンパーニュでした。昨年の誕生日にガリレオさんと修ちゃんからいただいたお品です。4日は、近所で評判の【龍省苑】で遅めのブランチ。一押しの味噌ぱーこー麺はもう絶品！夜は、今年最初の旗の台【さんびき】へオープンを待ちかねた常連さん達で、正月早々にぎわってました。正月特別サービスはふぐちりでした。もう最高！今年もお世話になります！

  Jan 4, 2008

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  正月は走ってます！

  皆様、遅ればせながら明けましておめでとうございます！今年のお正月は、元旦からさっそく10.6km走ってきました。午後は、目黒不動尊に初詣。私と娘は見事に大吉をゲット！願望（ねがいごと）　叶い難いようですが、半より案外安く叶う。う～ん、これって難しい目標だが、叶うってことかな？東京マラソンのサブフォー達成いけるかも！今年の正月は天気が素晴らしく良いので、例年2日、3日は箱根駅伝を観戦しているんですが、今年もわが母校は、早々にシード争いの権外に消えてしまったこともあり、元旦に引き続き、昨日今日と10.6km走ってきました。12月は、ハードな忘年会攻勢に、とうとう最終週に力尽きてしまい、結局140kmという甘い目標をやっと達成したにとどまったので、今月は、最低でも180kmは走りたいと思って、正月からがんばっています。とにかく今年は、2月17日の東京マラソンまでは、飲み会も少々控えて（無理かな．．．）、頑張りたいと思います。それでは皆様、今年もよろしくお願致します。

  Jan 3, 2008

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  今年、印象に残ったワイン

  今年はちょっと絞れないので、どうしようかと思ったんですが、とりあえず、今年の1本！というよりも印象に残ったワインという感じです。今年、特に後半はあまりの飲む機会がなかったフランスワインの中では、5代シャトーの中で唯一飲んだことがなくて、一度飲んで見たかったこのワイン。CHATEAU LATOUR 1997逆にホントにたくさん飲んだイタリアワイン。バルベラが口に合うという新しい発見もありましたが、やはり最も印象深かったのはこれでしょうか。Barolo Bric del Fiasc 1988 Paolo Scavinoズーガンでさんざん飲んだオーストラリア／ニュージーランドワイン。ここは、文句なし！これが最高に美味しかったです。MAD FISH 1997しかし、今年もホントに良く飲みました。相変わらず健康診断は毎回引っかかってます．．．でも、そんなの関係ねぇーっ！また来年もたくさん飲みますよ～

  Dec 31, 2007

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• 師走を生き抜く！

  何とか下記12月全日程をクリアしました。ど～ん！12月 4日（火）　飲み会 奥青山【Underground Mr.Zoogunzoo】12月 6日（木）　会社部署忘年会 外苑【シュエシュエ】12月 7日（金）　同僚引越祝い＆忘年会12月 8日（土）　白金【カンテサンス】ランチ／バスケ部忘年会 旗の台【さんびき】12月11日（火）　R40忘年会 赤羽橋【瑞宝】12月12日（水）　会社Year end Party 飯田橋【アメリカン・クラブ】12月13日（木）　ブログ・ワイン会 西麻布【VINO DELLA PACHE】12月16日（金）　クリスマスチャリティマラソンin皇居＆忘年会（我が家にて）12月18日（火）　プロジェクト打ち上げ 飯田橋【牛たん喜八】12月19日（水）　送別会＆忘年会 青山【ひだまりの家】12月20日（木）　会社有志忘年会六本木【バール・デル・ソーレ】12月22日（土）　娘つながりクリスマス・パーティ12月23日（日）　バスケ練習→飲み会12月24日（月）　バスケ試合／クリスマス・ディナー 西麻布【VINO DELLA PACHE】12月25日（火）　旧友とばったり、そのまま渋谷の焼鳥屋へ12月26日（水）　ワインサロン忘年会 銀座【VOSNE-ROMANEE】12月27日（木）　送別会＆忘年会 表参道【Napule】12月29日（土）　皇居走り納め＆ズーガンズー忘年会12月30日（日）　前の会社の後輩との忘年会すげぇ．．．加えて、上記の間隙をぬって140km走りました。いや～我ながらタフというかなんと言うのか．．．とにかく今年は仕事も遊びも相当充実していた気がします。美味しいものもたくさん食べたし、美味しいワインんもたくさん飲んだし、フルマラソンや24時間リレーマラソンにも出場したし、そして、また新しい出会いもたくさんありました。年齢のせいかどうかわかりませんが、最近は一年一年すごく貴重に感じます。さあ、来年もまた楽しい一年になりそうです。みなさん、来年も引き続きよろしくお願致します。良いお年をお迎えください。

  Dec 31, 2007

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  皇居走り納め＆ZOOGUNZOO忘年会

  この日は、今年さんざんお世話になった二つの場所で走り納め＆飲み納めでした。まずは走り納めということで、半蔵門の【バンドゥーシュ】に集合して皇居ランバンドゥーシュは初めての利用でしたが、かなり狭い上に半蔵門スタートだと、最初が下り坂で最後の1.5kmが延々上りになり、かなりキツイ．．．やっぱり神保町【梅の湯】がいいかなぁ。この日の10km（2周）で、なんとか今月の目標140kmをクリアしました。東京マラソンを控える身としては、ちょっと物足りない距離でした。1月は飲みを控えて、もう少し走りたいと思います。そして飲み納めは、奥青山【Underground Mr.Zoogunzoo】の忘年会へ！もう今年は何回この店に来たんだろう．．．最後もお気に入りの奥の部屋にて、飲んで、食って、喋って、大笑いしましためずらしくフランスワインが．．．横ちゃん、スタッフの皆さんホントに今年もありがとうございました。来年もよろしくねぇ～

  Dec 29, 2007

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  表参道【Napule】で送別会＆忘年会

  12月27日は、会社同僚の送別会を兼ねた忘年会でした。場所は、表参道【Napule】『Pizza Wolrd Cup 2007（世界ピッツァ選手権）』で、オリジナル部門第1位と、日本人初の総合優勝を獲得した山本尚徳さんのいるお店です。そんな世界チャンピオンの作ったピッツアがこれ！モチモチでジューシーで美味しい～この日はコースでしたが、他の料理も美味しかったです。せっかくの美味しい料理だったので、ワインもハウスワインではなく、ちょっと奮発しました。思いの外、ワインも充実していて結構楽しめました。特にバルベラ・ダスティ TITONは美味しかったですねぇ～Napuleの後は、大カラオケ大会！大盛り上がりの宴は1：00過ぎまで続きました。楽しかったけど、疲れたぁ．．．

  Dec 27, 2007

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  銀座【VOSNE-ROMANEE】で忘年会

  12月26日は、ワインサロンのメンバーで忘年会でした。場所は、銀座【VOSNE-ROMANEE】【VOSNE-ROMANEE】入口この日のワインは全てロマネ先生の持ち込みでした。思えば今年の2月にワインサロンの全講義が終了してしまったので、今年はフランスワインをあまり飲まなかったなぁ．．．先生セレクトのフランスワインは、やっぱり美味しかったぁなかでも、BONNES-MARES GRABD CRU DROUHIN-LAROZE 1999が最高でした。ここのところブルゴーニュを飲む機会が2度ほどありましたが、やっぱり他の国・地域には無い味わいで、なんとも美味しいですね。先生、サロンの皆さん今年もありがとうございました。来年もまた美味しいワインたくさん飲みましょう！そして、来年はぜひともロマネ先生にサロンを復活してもらいたいです。先生よろしくお願いしま～す！m(__)m

  Dec 26, 2007

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  VINO DELLA PACEでX'mas Dinner

  今年のクリスマス・イブは昨年に引き続き西麻布【VINO DELLA PACE】に行ってきました。今年は、ブログ仲間のkumacyujiさんファミリーとジョインして、とても楽しいクリスマス・ディナーになりました。今年のスペシャルワインコースも素晴らしいラインナップで、オルネッライア2000年もイル・マッロネートのブルネロ2000年も素晴らしく美味しかったですが、内藤さん曰く「今年最も感動したワイン」であるコルレテンツィオのピノビアンコ　コルネル2004とサンジョベーゼの真髄、サン・ジュスト・ア・レンテンナーノのペルカルロ2004は、kumacyujiさんとも意見一致しましたが最高でした。ちなみに泡はマイオリーニのサテン・アンテ・オムニア2001デザートワインは、サンターディのラティーニア2003でした。料理はと言えば、野菜のスープに始まり、ポルチーニ茸と菊芋のスフレ、ウスバハギの円形パスタ丹波猪のタリアテッレ、お口直しに青リンゴのグラニテ、メインは和牛サーロインのタリアータに特別サービスで白トリュフが．．．デザートのアーモンドのフォンダンまでやっぱり、ただ美味しいだけでなく、ワインとの相性が素晴らしい。今年はこの日で10回目の来店でした。内藤さん、スタッフの皆さん今年もホントにお世話になりありがとうございました。来年も引き続きよろしくお願いします。kumacyujiさん、奥様、お嬢様楽しいディナーありがとうございました。また、ご一緒しましょうね！

  Dec 24, 2007

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  バール・デル・ソーレで忘年会！

  時効寸前のサービス券がたくさんあったので、同僚数名で六本木【バール・デル・ソーレ】にて忘年会やりました。年末ということもあり、仕事が終わらない面子続出でしたが、最終的には、予定していた全員集合し、1：00頃まで飲んでました．．．たぶん。世の中は既にクリスマス・ムードということで、バリスタ横山の新作カプチーノは、なっ、なんとカラフルなクリスマス スペシャル バージョンお味の方も最高でした。そんな横山さん、今年も色々なメディアに露出していましたが、こんなところでかなりディープにとりあげられています。横山さん、スタッフの皆さん今年も一年お世話になり、ありがとうございました。また来年もよろしくお願い致します。

  Dec 20, 2007

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• 55,555アクセス！

  50,000アクセスに引き続き55,555アクセスも気付いたらスルーしてました。どなたが踏んでくれたかもわかりません．．．最近は更新ペースが、どーんと落ちましたが、これからもボチボチやっていきますので、皆さんよろしくお願いします。

  Dec 19, 2007

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  皇居クリスマス・チャリティ・マラソン＆忘年会

  日曜日に皇居で開催されたクリスマス・チャリティ・マラソンに参加してきました。この大会、脱衣所も無ければ、給水所も無い。一般のランナーやら観光客に対する規制も全く無く、スタート直後や狭い道での追い抜きも禁止というぬる～い大会でした前日に21.4kmのLSDをやったこともあり、この日は、フルマラソンを意識したペース走に徹しました。風が冷たくちょっと寒かったけど、天候には恵まれとてもリラックスした気持ちの良いランでした。結果は、順位277位／タイム1時間17分でした。大会終了後は、我が家に移動してラン仲間と忘年会焼肉、すき焼、チーズ、ワインとよく食べ、よく飲み最後はプレゼント交換まであって．．．とっても楽しい宴でした悶絶のウォッシュチーズ（モンドール）すき焼も最高！みんなお疲れ様でしたぁ～それにしてもよく飲んだな．．．

  Dec 16, 2007

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  VINO DELLA PACEでアルターレ祭！

  今年（たぶん）最後のブログワイン会はいつもの西麻布【VINO DELLA PACE】にて。メンバーは、COMESTAIさん、kumacyujiさん、Fujikomaruさん、ノラキチの妻さんごるべらさん、私の同僚のピラニア王子と私の7人でした。今回のテーマはなんと．．．アルターレ祭いや～言ってみるもんですね。1本でもアルターレが飲めたら嬉しいな～なんてのたまってみたところ、何と4本も希少なアルターレ様が。内藤さん曰く「年末大出血サービス」とのこと。ワインについての詳細は、素人の私が語るに足らず。イタリアワインの巨匠COMESTAIさんのブログを参照ください。ということで、その素晴らしいワイン様たちはこんな感じ！どれも素晴らしかったですが、個人的には、Langhe Rosso La Villa 1999が最高でした。ネッビオーロとバルベラのブレンドだそうです。料理もいつもながらの美味しさ。なかでも、仔牛の煮込み入りアニョロッティは絶妙な味わい。デザートのレモン風味のパンナコッタ苺スープ添えも見た目を裏切らない美味しさでした。復帰された内藤さんも、とてもお元気そうで良かったです。実は、今年のクリスマス・イブもお世話になるんです。当日の料理とワインのメニューいただきましたが、今年もヤバいです．．．

  Dec 13, 2007

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  Quintessence(カンテサンス)行ってきました！

  どぅおー！カンテサンス行ってきました！ワインサロン仲間がランチの予約してくれたんですが、ミシュランガイド東京2008の発刊前に予約してたんです。先見の明がありますね～。感謝感謝です！でもって、三ツ星レストランの実力はと言うと．．．Excellent本当に美味しかったです。ただ美味しいだけではなく、サプライズ満載！それでは、素材の持ち味を最大限引き出すための形式「完全なお任せコース」を紹介しましょう。サツマイモのスープ　甘くないスイートポテト何とも言えない優しさでした。塩とオリーブ油が主役　山羊乳のヴァヴァロア岩塩がジワーッと効いてきて、ヴァヴァロアに絶妙なアクセントが。帆立貝のタルト、ビーツと里芋不思議な触感。ビーツのソースと帆立がすばらしく絡む。絶品！ツバスのコンフィー螺鈿（ラデン）のように光る火加減でムース状のふきのとうのソースとツバスの塩加減がとてもマッチしてました。シャラン鴨の3時間ロースト　ソースマスタードこれは文句なし、本日のMVP！ソースも美味しかったですが、岩塩で食べるとさらに旨味が。ココナッツのクリーム　ピスタチオとエスプレッソこのデザートは、ホントにサプライズ！プディングの甘味をエスプレッソの苦味が追っかけてきて、もう．．．最高！トリニダット島グランクヴァ農園産　カカオオレンジのソースとカカオを混ぜて食す。これまた美味しい。この素晴らしい料理に合わせたワインはこんな感じ。HENRI GIRAUD ESPRIT BRUT NVMEURSAULT 2001 ARNAUD ENTEMOREY SAINT DENIS 1996 PONSOTびっくりしたことに、昨年ワインサロンでさんざんお世話になった広尾【セパージュ】のソムリエ手塚さんがカンテサンスのソムリエに。おかげで、ワインも実にスムースにセレクトでき、素晴らしいマリアージュを味わうことができました。また、お任せコースのみのため、オーダー時にはコンセプトの記された白紙のMENUが儀式的に配られるだけなんですが、特別にMENUを作成いただき、サインまで貰っちゃいました。最後はおまけで一緒に記念撮影。まだまだ全然若くて、とても人が良さそうな岸田シェフは見たまんまの好青年でした。残念ながらピンボケ。とにかく言えることは、カンテサンス最高さすが三ツ星！また行きたいです。

  Dec 8, 2007

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• 怒涛！

  今年の12月はちょっとヤバイです。半端じゃない予定の入りよう．．．12月 6日（木）　会社部署忘年会12月 7日（金）　同僚引越祝い＆忘年会12月 8日（土）　カンテサンス　ランチ／バスケ部忘年会12月11日（火）　R40忘年会12月12日（水）　会社Year end Party12月13日（木）　ブログ・ワイン会（ヴィーノ・デッラ・パーチェ）12月16日（金）　クリスマスチャリティマラソン＆忘年会12月20日（木）　会社有志忘年会（バール・デル・ソーレ）12月22日（土）　娘つながりクリスマス・パーティ12月23日（日）　バスケ納め→たぶん飲み会12月24日（月）　クリスマス・ディナー（ヴィーノ・デッラ・パーチェ）12月26日（水）　ワインサロン忘年会12月27日（木）　送別会＆忘年会12月29日（土）　皇居走り納め＆ズーガンズー忘年会12月30日（日）　前の会社の後輩との忘年会え～っと．．．生きて年を越せるのか？？？ボーナスは残るのか．．．いつ俺は走るのか．．．（今月の目標140ｋｍ）

  Dec 7, 2007

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  買っちゃいました！

  来年2月の東京マラソン2008までもう2か月半です。ということで本番に向けて買っちゃいました。asics GEL-DS TRAINER 13銀座のアシックスショップで脚の形状のスキャンをして、色々説明を聞きながら決定しました。購入決定後のランニングフォームチェックまで至れり尽くせりの応対にマジで満足しました。東京マラソンに向けて、色々なアドバイスももらえて、本当に行って良かったです。明日早速試してみよ！

  Dec 1, 2007

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• ジャパンカップ予想

  久しぶりの競馬予想です。特に理由はないんですが、今年はあまり競馬やってません。買ってもG1レースくらいですね。で、収支はと言うと、ちょっと負けてます。今日は取り戻せるでしょうか。「第27回ジャパンカップ・G1」　◎14番ドリームパスポート　○11番ウォッカ　▲ 2番ポップロック　△10番メイショウサムソン　△ 5番ヴィクトリー　★ 8番アルティストロワイヤル　他には、アドマイヤムーン、チョウサン、ローゼンクロイツあたりも　おさえに買っておきましょうかね。「アンドロメダS・OP」　◎1番サクラメガワンダー　○5番マヤノライジン　▲10番ニルヴァーナ　△6番トウカイエリート　△7番トウカイワイルド　★8番メテオバースト　時間ぎりぎりの予想になってしまいましたが、今日も当たりますように！

  Nov 25, 2007

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  鎌倉紅葉トレッキング＆BBQ

  3連休最初の勤労感謝の日は、ラン仲間が集まって鎌倉紅葉トレッキング＆BBQトレッキングから参加の大人9名、子供3名で大船の友人宅（幼稚園）を出発。六国峠を越えて、鶴岡八幡宮まで。予想以上にハードなコースでびっくりしましたが、快晴の中、マイナスイオンに包まれながら、素晴らしい景色と峠の茶屋でのおでん＆ビールを堪能しました。出発！コースはなかなかハード！紅葉の名所。残念ながらまだ紅葉は先の様子（12月中旬らしい）．．．ラストの急坂！富士山も奇麗に見えました！トレッキングの後は、BBQから参加のメンバーも合流して、友人の幼稚園で大バーベキュー大会！ここでは、ダッチオーブンが大活躍！丸鶏から始まって、松茸ごはん、蛸めしと超豪華なBBQ。仕込み調理中完成！他にも手羽中、牛タン、トンとろ、カルビ、スペアリブ、ラムチョップ、ほっけ、かます、茄子／さつまいものホイル焼き、などなど．．．もう食えましぇ～んこの日用意した安旨ワインはどれも好評でしたが、モテプルチアーノの2本は、とても1,000円台とは思えない美味しさでした。ラストは40歳の誕生日が近い、メンバーの修ちゃんのために手作りのケーキも用意してのハッピーバースデー合唱。かなり疲れましたが、とても楽しい一日でした。またやろうね～＜今回のトレッキングルート＞

  Nov 23, 2007

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  SKINS購入！

  会社帰りに、渋谷のアートスポーツに寄って、前々から購入を検討していたSKINSのロングタイツ購入！☆送料無料☆【スキンズ　スポーツ　ロングタイツ】SKINS SPORTS ロングタイツ （男女兼用）11/30まで10％OFF！！早速着用してみると、着心地最高！なんとも言えない安心感がある。寝る時も着ると良いらしい。「着るサプリメント」ってすごいよね。どんどん寒くなるこれからの季節、普段アンダーウェアとしても最高かも。

  Nov 19, 2007

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