深夜

あれっ？

ももがいない

 リビングでひとり、お休みになってました

ひとりになりたい気分だったのでしょうか・・・？

出かける前

あれっ？

お布団　敷きっぱなしだったっけ？？

いつも起きてすぐにたたむんだけど・・・

こらぁ～っ！

（たろうがキレイに敷いてくれました）

この顔！

ナメテやがる！！

次回からは寝る前にお願いします

～　おまけ　～

今週のごはん　（４日分くらい出来たかな？）

玄米　大根　人参　カボチャ　キャベツ　じゃがいも　鶏ひき肉（少量）

しいたけ　納豆　すりゴマ　オリーブオイル　大根おろし

大根・納豆は、たんぱく質分解酵素含み、処理能力を高める

しいたけ・大根おろし・じゃがいも等は、動物性タンパクの排毒に有効

キノコ類は免疫を高める

カボチャは、肝臓を強化

きゅうり・スイカなどは、利尿作用が高い　（・・・これはおやつに）

イワシやニシンは、オメガ３脂肪酸を摂取　（・・・お魚キライ）

だそうです。

他にもいろいろ載ってましたが、徐々に加えてみよっと