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少々楽しくない事なので、読みたい人だけ読んでください・・・・。
ちょっと愚痴です。 なんだか最近夜になると、 少々情緒が安定しません。 なんだか分かりませんが、妙にイライラしたり、 昔の事を思い出して落ち込んだり、怒ってたり。 生理が2ヶ月以上来てない影響もあるのかしら? おかげで “すぐに寝付けない=また考える時間が延びる” という悪循環ができつつあります。 不眠の1番悪い状況がそれなのよねぇ・・・。 気分が悪いから寝れないのに、寝れないからまた気分が悪くなる・・・。 悩んだってどうしようもない事だし、 どうせなら前向きな事で色々考えればいいのに・・・。 そう思ってますます悩む今現在・・・。 まぁ寝る前だけだから そんなにひどくないんだろうけど・・・。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007年12月05日 23時27分29秒
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