先週くらいから、
足に軽い痛み、違和感があります。
これは何でしょうか?
ちょっと、筋系が危ないかもしれません。
アキレス腱でなければよいのですが・・・汗
たぶん、大丈夫だと思いますが、
これから、フットサルでサッカーよりも、瞬発系の動きが多くなりそうなので、
ちょっと心配です。
すごく痛いというわけではないのですが、
何か力が抜けるような、変な痛みがあります。
みなさんもケガには気をつけてくださいね。
痛みの場所を調べつつ、入念にストレッチしたいと思います。
ただの筋肉痛のようなものであればよいのですが・・・。
2週連続で続くとちょっと心配ですね。
誰か詳しい人がいれば教えてください。
よろしくお願いします。
プロテクター(テーピング)25mm×5m
テーピングによる、未然のケガ防止などは大切です。
ある大学では練習でも、必ずテーピングをしなければならないとか…。
足は大切にしましょうね☆
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