1日2万歩
スマートウォッチをするようになってから、毎日の歩数が自動的に万歩計機能を通してスマホのアプリに記録されている。 通常通りの仕事をしている日は、平均で3000歩強しか歩いていない。目標を1日7500歩に設定しているのだが、ほとんど達成できる日は無い。休日にゴルフをしたり、出張で徒歩が多い時は10,000歩前後まで行くが、ここ数年というか、スマートウォッチを使うようになってから13,000歩以上歩いた日は1度もなかったと思う。 ところが先日の北海道旅行で、一気に記録を更新することになった。札幌1日目、朝6時からとにかく歩いた。 朝一で中央卸売市場の場外へ海鮮丼を食べに行くことから始まり、そのあと北大の札幌キャンパスを端から端まで歩き通した。この時点で目標の7500歩は超えていた。そのあと小樽へ移動して運河や街中を歩き続けた。小樽を去る時間には15,000歩を越えていた。これまでの最高記録をすでに夕方の時点で達成していた。 札幌に戻り、ホテルにチェックインした後、時計台や大通り公園、札幌テレビ塔など市内中心部にある観光地をひたすら歩いた。途中タクシーも使ったが夜のすすき野に着いた頃にはもう下半身のすべてが痛いという状態になっていた。 この日すすき野はお祭りをやっていて、メイン通りが歩行者天国になっていたので、大都市の繁華街の雰囲気を通常以上に味わったのではないだろうか。 ホテルに戻ったのは23時ぐらいだったが、部屋に入ってすぐに靴を脱いでホテルのベッドに横になったが、その後しばらく動けないほどだった。 万歩計は20,000歩を越えていた。学生時代はともかく、社会人になってからは、おそらく最高記録だと思う。50歳で最高記録を出したことはちょっとうれしかったが、体はボロボロだった。ホテルでシャワーを浴びながら立っているのもつらかった。 翌日、睡眠をとったことでだいぶ疲労は取れていたが、結局疲れが取れたと感じたのは、その3日後ぐらいだったと思う。旅行後の出社1日目はほとんど歩くことなくデスクで過ごしていた。 今後の人生で2万歩を越えることがあるかわからないが、ひょっとしたらこれが人生最後の記録になるかもしれない。そう考えるとちょっと感慨深いものがある。