F.C.4.5%　おみ声記劇場

　　　　　　　
　
　　　　　　　　神様…。　どうか　私を肥満から救ってください。








・黒酢ダイエット
・アミノ酸ダイエット
・白いんげんダイエット
・炭水化物ダイエット
・下半身ダイエット
・豆乳ダイエット


最近はたくさんのダイエットがありますよね。
挙げたらキリがありません。



特に最近、

　　「ジーザス・ダイエット！」

というのが注目されてるそうです。深夜のFMラジオでやってました。


詳しい情報はわからないんですが、聖書に習った食事、またはイエス・キリストが生きていた時代を再現して食事をする。ということらしいです。

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ギリシャ・ローマ人は未耕地を重要視しておらず、いくらかの放牧で肉やチーズを手に入れるほかは、森林を使った狩猟採集はあまりしていなかった。
優先されたのは農耕であったので食生活は野菜を中心とした菜食的性質のものであった。
特に小麦、ぶどう酒、オリーブが経済活動と文化の主をなしていた。
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「　質素な食事をしよう　」ってこと？

そりゃ～　痩せるにきまってるだろ～！！＾＾


ちなみに、僕は半年で１０キロ以上ダイエットしたことがありますが。
運動と食事。　なかなかダイエットって難しいですよね～。


べつに　太ってることって悪いことだとは思いませんけど…。
むしろ食べることが好きなんだから、いい人っぽいよね。


ダイエットは無理せず行いましょうね。
少し　ふくよかなぐらいが魅力的だったり…。



　　　　　　　　　　　　　　　　







F.C.4.5% #11　　おみ