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November 15, 2005
テーマ：今日の体調(3655)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今日は お友達と整体へ 今回の整体は 内臓の機能も良くなると聞いていたので・・ 体調が 最近いまいちだった私は 不安いっぱいで 出動してきました＾＾ まずは首が 曲がっていたようです（汗） 自分では気がついて無かった 首の凝り かなり酷かったみたい・・ バキッ！ゴキッ！って 治してもらいました＾＾ 頭がスッキリして こんなに曲がっていたの？って感じ（汗） 内臓も 気を入れてもらいました。 こちらの治療は ナデナデしてもらったって感じ（笑） 先生は 普段の生活を見直しなさいとの事でした ハイヒールを 辞めること （仕事に少しだけヒールのある靴を履いてます・・汗） ベットでの 睡眠をやめる事 （お引越しの時に購入したばかりなのに・・汗） それと 椅子に座って 足をくまないこと・・ 普段の生活を 見直しなさいとの事でした。 私への もう一つの宿題は ”だるまさん体操” 体操座りの 体制で上向きに転がって 手を組んだまま 起き上がって座る！ 私には これが出来ないの・・汗 今日から 特訓です＾＾；  今日は ２冊も本買っちゃった＾＾ ’私のカントリー’は創刊から お世話になってます 来年のカレンダーは いつになく 素敵なものでした♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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