フェリーチェでＥ～オンナ♪

こんにちは！
あけましておめでとうございます！！！
2006年も始まって、もう5日たっちゃいましたねぇ・・・
みなさんは、どんな年越しでしたか？？
私は、実家で家族で年越しそばを食べ、
しみじみと年越ししましたぁ（^Q^*)

お正月気分もここでおしまい。
今日から仕事でございます。
いや～、今朝はびっくり。
起きたら雪降ってるじゃないですかぁあ！！！
雪の降る日はのんびり家にいたいと思いますが・・・
仕事です。
路が凍ると怖いので、タクシーで行きました。
雪はいいけど交通が不便ですよね(-_-;)

こんな寒い日は、冷え冷え冷え冷え！！！
冷え性の女性は、ほんっとに多いですよね・・・
私もその中の一員でございますぅ。
手や足がすっごく冷たくなって、足はむくみまくり！！(>_<)
冬は足の輪廻の季節です。

そもそも冷えって、歩く量が少ないのもあるんですって。
私は足がパンパンなのが嫌なので、なるべく歩くようにしつつ、
家に帰ったら漢方生薬系のお風呂であたたまり、
オイルでマッサージ。特に足首とヒザのうしろがポイント
らしいですよ☆
くるぶしの周りの足首全体は、婦人科系にも関係があるらしいです。
ヒザの後ろは、足全体のリンパの流れに効きますよ☆★
むくみは女の敵！！
みなさんは、冷え、あるいはむくみ・・・
寒さに負けず、どんな努力をしていますか？
何かありましたら、情報ください☆

　　　　　

　　　　　　　ゆいでしたぁ☆(^-^)☆