フェリーチェでＥ～オンナ♪

明けましておめでとうございます！！

みなさん、よい年越しを迎えられましたか？？
ハルです！！

また、1年を楽しいものにしましょう♪
今年もよろしくお願いいたしますー！！（＾＾）/


お正月休みは、大変でした・・
ほとんど、明け方に寝るような感じでした。

お肌に悪いとわかってはいるのですが、ついついこの時ばかりは夜更かしをしてしまいます。


次の日はやっぱりお肌の調子が悪いのは当たり前ですよね…(>_<)
私の場合は、くまになり、肌に出来物ができてきます。
お肌の為には、夜10時から夜中2時は寝ていたほうがいいんですよねぇ・・
まるっきり無視してました！！！


その寝不足を回復するために、一日中寝ていたりしますが、それでは体の疲れはもちろん！寝不足は解消できません。
人って体内時計が25時間なんですって。
出来ることなら、やっぱり早寝早起きをした方が良いですよね！！

昔の人が言うことは、間違ってはいないなぁと思いました・・（＾＾；）


休みの日だからといって、決まって夜遊び・・ではなくて、たまには早寝して体をいたわってあげて下さい！ねっ☆