はっぴーたいむ

久しぶりに暑い一日となりました。
雨が降ると、ジメジメとしていて嫌だけど・・・・
暑くなると、なったで・・・・アレコレ・・・・本当に勝手なもんですね。

ブラジル生活では、一年の殆どが暑い季節を過ごすので、
そこで生活するなかに、いかに暑さを凌ぐかを少しばかり見つけた。

その中で、今、日本にいて実践している事・・・・

１、部屋は出来るだけ薄暗く！

太陽の光が入るだけで、部屋の気温はかなり上昇するので、窓ガラスは開けたままの状態でカーテンを閉めるか、雨戸を適度に閉めて、部屋は薄暗くして風が通る状態にしてOK!
これでかなり部屋の温度が違ってきます。

２、シャワーを浴びる！

ブラジルでは、朝起きた時、出かける前、帰ってきた時そして休む前、とにかくもシャワーを使います。暑い時にはシャワーは絶対の必需品（？）です。
クーラーを使って涼むのもいいですが、シャワーも涼めますよ！

ぜひ、お試しください！！