はっぴーたいむ

梅雨だというのに、最近は良いお天気が続いていますね。嬉しいことです！

しかし、梅雨が明ければ夏・・・
最近は日焼け防止や、冷房の冷え防止のためにカーディガンなど長袖を一枚上に着ては、素肌丸出し・・・な～んて姿はなくなったものの、
やはり露出度の多い夏は、スリムになりたいのが本音ですよね。

それで、
ダイエット願望を行動に起こさなければ・・・と、昨年、流行したビリーズブートキャンプを少し始めました。
あまり急にやると、なにしろ普段の運動不足があるので、ちょっと反動が恐ろしい・・・
それに、3日坊主になるのも避けたいところですから、無理なく出来る範囲でと割り切っております。

今年は、コアリズムが流行しているようですね。
しかし、コアリズム、昨年から売り出していたようですが、昨年はブートキャンプの爆発で、もういっぽだったのでしょう。
それで、今年は春先から、このコアリズムがどうかなぁ～とおもっていたけど、
知らない間にクワバタさんが挑戦してウエストが２０センチも細くなったという実証があって、人気になったようですね。

コアリズムのラテンのリズムにのって踊るのも、楽しくてよさそうですね。
でも、私は、ビリーで頑張らないと・・・・！！！