ぶらころんの日記

フィギュアスケートの団体戦

羽生結弦くんの演技　とても良かったね。

今日のパン教室では羽生くんが話題に。

もちろん私を含め 　お年頃のおばさま達は

みな羽生君の頑張りに感動しておりました 。

今月のパンは

 シェリフ

シェリフとは保安官のバッジの事だそうです

1個あたり336kcal

中にブルーベリーのシロップ漬けがたっぷりと入っており

上にクリームチーズのフィリングを乗せて焼いています。

ブルーベリーもチーズも好きなのでこれは好み(*^^)v 

バターラ

フランスパン粉は使っていませんが

バゲットのような食感のパンです

フランスパンを焼くより簡単に出来ます。

昨年のサマーセミナーの先生（マリオ氏）が考案した

マリオパン（パンの型）を使って焼いた

スフレっぽいスポンジのロールケーキ

マリオロール　メープル味です

8分の１ほどいただきましたがお腹にずっしり来ます^^;

1台のカロリーは2,308kcal

相変わらず　今回もたくさん食べちゃいました^^;

それにお正月に購入した炊飯器で炊いたご飯が

美味しすぎて　つい食べ過ぎちゃうのよね～^^;

最近お腹周りが少しふくよかになってきたような感じがしております(>_<)