今年は全試合出場だと確信してたのに、残念。
自己管理が甘かった。
よりいっそうの日々の積み重ねがいるということだ。現状維持以上少しでも伸びるべく。
しかし、ぎっくり腰にならないように、ずーっと気をつけてたのに。
まさか、なんにも負荷のかかってない体勢でぎっくりくるなんて、、、
のこるは、最終戦のみ。
でれると思うので、徐々に調整しよう。
今は歩くこともまだまだ厳しいし。
寒さもハードルかも。
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Last updated
2006.12.10 01:42:43
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