|
|
|
November 29, 2007
カテゴリ：自転車トレーニング
時間の隙間を使ってインターバル。
軽くアップして、近大近くの緩い登りを全力。短いインターバルで３本を５セット。 クリテリウムの練習はしてないので、気持ち慣らしって感じかな。 まあ一夜漬けでどうこうなるもんじゃないけど、やらないよりちょっとはマシだろうと言い聞かせておこう(笑) 走行距離:23km さあ掃除の続きをやろっと。 写真は合成。 ＮＯＫＯのカーボンホイールです。安いんだこれが。 でもカーボンホイールはま～だまだ要らないな。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
November 30, 2007 09:41:12 AM
[自転車トレーニング] カテゴリの最新記事
|
