通気療法アップと風邪対策☆≡(*。< )
●『通気療法』の肩こりの例を追加したり、わかりやすい参考サイトもアップしましたので、ぜひご覧ください。●この頃、楽天の皆様も、風邪をひいているお友達が、多くなりましたので、風邪についての日記を、もう一度ご紹介します。今年、流行しそうなインフルエンザのためにも、外出から帰ったら、手洗いと、水でうがいをするのがいいそうですね((((^∇^;) 『風邪と肩こりを予防するツボ』の日記でも書いていますが、東洋医学では、風邪は風門という背中のツボから、はいってくるとされています。背中がゾクゾクしないように、貼るカイロとか、両肩のサポーター↓で、保温されたらどうでしょうか?背中を保温すると、肩こりの予防にもつながるので、一挙両得です。 風邪によい食材としては、葛湯(肩こりにもよい)や 片栗粉(少量の水とお好きな甘みを加えて、よくまぜて、熱湯をいれる) ショウガ、ネギがいいですね(*^o^*)『風邪を生かす o(`0´)=0』の日記は、風邪にも効用があるというお話です。『乾燥肌にきくツボ・ 保湿クリームのご紹介』又、冬は乾燥しがちで、お肌の状態もあれますね(^^; お肌だけではなく、鼻 喉 気管などの粘膜も乾燥しがちで、抵抗力が低下するそうです。その粘膜を潤す働きがある民間療法としては、食べ過ぎても体が冷えてしまいますが、大根おろしがいいそうですよ♪大根をハチミツにつけたものも、喉が痛いときにいいですね。●注目! 前より語り継がれた、風邪の家庭療法満載の「風邪の谷の直弼」のサイトを、ご紹介します。お友達のミキさんから、紹介されて、風邪にいいハーブティーを、買ってみました。そのままでも、自然の甘みがありますが、お腹のビフィズス菌を増やすオリゴ糖を入れて飲むのも、おいしいです。体も暖まりましたホッカホッカ( ^^) _U~~【送料無料】 「雪の女王セット」●最近フィーバー (^_-)-☆している情報です\(^o^)/ストラクチャード・ウォーター(組織水)で、洗剤を使わずにお洗濯できるとか?地球環境にもやさしく、アレルギーやお肌の弱い方にも、最適で、長期間使え、洗濯槽もきれいになるそうです。mikiも欲しいと思って検討中です σ(・・*)価格がお得な、お店ふたつをご紹介します。【金太郎0413】【送料無料】洗剤不要の洗濯リングランドリー...【即納】ランドリークリーンリング洗濯機にいれるだけで洗剤不要!購入された皆さんのレビューもたくさん寄せられていて参考になります。楽天のお友達のmayu_tamiさんと、スージーさんと、ひな。。さんの洗濯リング使用レポートをご紹介します。・・・・・・★☆今 話題になっている旧画像倉庫の情報です。うおみさんが考案される方法も、次々と進化していますよ(゜∇^*)旧画像倉庫の画像を移動する方法あれこれ♪★皆さんにお詫び(__)まだ、時間がとれなくて、健康トークはなかなか再開できません。誰かさんに知られると、おこられそうですが(笑)、ショッピングで、気分転換しているような次第です(*^▽^*)v☆