Five-senses＜五感＞を育むHappyLife

２月１４日のバレンタインデーはいかがお過ごしでした？

私はデイケアサービスの「おしゃれ倶楽部」へ行っておりました。

偶然にもバレンタインデーにうかがうことになったので、


　　「これにちなんで、何かできないかなあ・・・・・？」


と思っていたんです。







バレンタインデー。

思い出しただけでも、ドキドキしますね♪

学生時代に、憧れの人にチョコを渡したあの瞬間！！

生まれて初めて、家族以外の大好きな人に渡したのは小学５年生のとき。

それまでは、何人かで仲良しの男の子たちに手作りでプレゼントしてましたが、

小学５年生にもなると、

乙女心のすくすく育ち、自分の思いは、１人で伝いたい。

そんな気持ちが膨らむ年頃なのでしょうか（笑）

はじめて１人で、好きな人の家に持っていったんですよね♪

思い出しただけでも、甘く切なく、胸がキュンっとする、大切な思い出です。







バレンタインをキーワードに、そんな思い出を振り返っていた私に降ってきました！


　　「そうだ！初恋をテーマに何かしよう！！！」


「おしゃれ倶楽部」なのに初恋！？

おしゃれは外見と考えがちですが、「心のおしゃれ」も大切ですよね。

ピュアに、楽しく、イキイキ生きることは心のおしゃれに、

そしてその心がまた、内面からにじみでる魅力になります。

ここ２回はパーソナルカラーをお届けしていたのですが、

今回はカラーセラピーをとおして、心のおしゃれをしていただきたいなあと思ったんです。







そこで、

「初恋」をテーマにしたデザインシートに、

大好きだった人を思い出しながら、その時の思い出を色で表現していただくことに♪

デイケアにうかがうと、


　　「今日は何するの♪♪」


とみなさんが声をかけてくださって、

おしゃれ倶楽部＋私がデイケアの中でも定着化してきたようです。

嬉しいですね！！

「今日は何の日ですか？」という掴みで始めたら、

みなさん、「バレンタイン！！」と即答でしたよ（笑）

大好きな人を思い出して、イメージする色を塗ってみてくださいとお伝えすると、

みなさん熱心に塗り始めてくださいました。

中には、悩んでしまわれる方もいらっしゃったんですが、

その方には、色鉛筆を見て悩まれる方もいらっしゃいます。

「ゆっくり気持ちいい色を選んで、塗ってみませんか？」話かけると、

「そうね♪」と色鉛筆を持って塗り始められます。






色とりどりのデザインシートが完成！

最初に好きになったときめき心を思い出しながら。

連れ添った旦那様や奥様のことを思い出しながら。

少女時代の楽しかったことを思い出しながら。

好きだったこと、夢中になったことを思い出しながら。

塗られた色はどんな気持ちで塗られましたか？

１色ずつ思い出の話をうかがわせていただきました。

ムードメーカーのご婦人がいらっしゃいます。

いつも陽気に話しかけてくれて、ワークをしているときも盛り上げてくださる方。

今日は涙を流しながら話をしてくれました。

大好きだった旦那様のことを思い出して塗られていたのですが、

愛されていたこと、大切にしてもらっていたこと、その人に出会えた喜び。


　　　「私はお父さんと出逢えて、幸せ者だわ。」







１人１人の思い出。

単なる塗り絵ではなくて、

その人の「ある瞬間」だったり、「ストーリー」が凝縮された作品。

中にはデザインの中に絵を描かれるかたもいらして。

もちろん、ここから「今の心の様子」も分かります。

イメージした色ではありますが、今の心が求めていることがわかります。

塗る筆圧が強い、弱いとか

暖色・寒色の使う色の割合とか、

あらゆるところから、みなさんの心の欲求が表れているんです。

でもそれを「塗る」という動作で、

言葉にはしなくて、言葉で話しできなくても、

胸の中のストレスを吐き出している部分もあります。

もちろん、思い出しながらワクワクして塗っているので、

脳も刺激を受け、元気になれる。







塗って気分すっきり、話をして気分すっきり！

終わった後のみなさんの笑顔と、肌の艶と、

「あー、スッキリした！」という言葉が忘れられません。

今流行りの「デトックス」。

カラーセラピーは心をデトックスするのにもってこいです。

キュービストカラーセラピーで、自分の心の状態を知る。

この時点で、いろんな気持ちを色で表現して、

お話をするのですっきりされるのですが、

そこからさらに、

私の場合は、自分を応援してくれる色をキーに、

今回のようにアートセラピーを交えたりして、

表出された夢や目標に向かってバックアップカラーを使って、思うように描くことを

セミナーやワークショップで取り入れています。

そこで、その色を取り入れ、なりたい自分になれるように、

ストレスを吐き出していただけるように、

いろんな気持ちを込めてプログラムしています。






私は、いろんな方がこれを必要としていると思っています。

お届けしたいんですよね！

ストレス排泄と癒しにとても効果的がある色。

例えば、

出産を控えたマタニティに、

ビジネスマンに、小中高校生に、キャリアアップしたい方に、

自分探しをしている女性に、子育てママに、もちろんシニアの方にも。

自分の気持ちを色が素直に表現してくれ、気持ちをスッキリさせてくれます。

心の時代である今、この活動もどんどん伝えていきたいと思います♪





■□ ｶﾗｰｽﾀｼﾞｵ・ﾌｧｲﾌﾞｾﾝｼｰｽﾞ　おすすめ情報 □■


　　●カラーセラピーカフェ

　　　　２月２８日のカラーセラピーカフェは、残り１席になりました。
　　
　　　　アップした日に、あっという間にお申し込みいただき、感激しています。

　　　　ありがとうございます☆気になる方はお早めに・・・♪
　　　
　　
　　●パーソナルカラー＆イメージコンサルティング

　　　　２月の土日祝は下記以外は満席となりました。

　　　　　　２月１８日（土）　１３：００～　　

　　　　　　２月２５日（土）　１０：００～　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　※平日ご希望の方は、若干空きがございます。
　　　　

　　　　３月も土日祝が込み合ってきました。ご希望の方はお早めに♪

　　　
　　●自分ブランドセミナー


　　　　２月１９日（日）、ホタル北野プラザにて開催。

　　　　第一部は、13:00～15:00で、

　　　　ブランドロジスティクス有限会社　代表　小出正三氏による

　　　　「コスト０円から始めるブランド経営」のセミナー。

　　　　そして第二部15:00～17:00は、

　　　　輝く女性塾☆ＶＯＶ代表　黒木桂桜さんによる「がっつり開業道場！」と、

　　　　「好きなことを仕事にして、夢を実現されている女性」の癒しブース。

　　　　メイク、アロマ、ネイル、お茶などいろんなブースがお試し価格で登場♪

　　　　私も、「パーソナルカラー」を出展させていただきます。

　　　　第２部からは入場無料です♪