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January 17, 2006
テーマ：美肌への道のり♪(580)
カテゴリ：カテゴリ未分類
可愛いメイクをしていても、お肌がボロボロでは、可愛さ半減です。 美肌の為に、何をしていますか？ スキンケア？エステ？パック？サプリ？・・・ いろいろあるけど、本当はもっとシンプルでしっかり効くものがあります。 そして、ほぼ無料＾＾♪ さて、何でしょう？ その答えは、「呼吸」。 簡単でしょ？ 一生懸命、ＰＣに向ってキーボードを打っているとき、真剣に文字を書いているとき、そうそう、アイラインを引いている時なんかも「息」って、止まっていませんか？ 呼吸が止まっているとき、顔には変化が起こります。 さて、鏡をお持ちの方は、手元に用意してください。 少しだけ息を止めて、この続きを読んでください。 お顔にどんな変化が現れますか？ 眉間、鼻、目、口辺りに、力が入ってきませんか？ はい、息吸ってください。大きく深呼吸してください。 そして、もう一回深呼吸♪ 今のお顔は、力が抜けて、ほっとした「良い顔」になっているのじゃないかしら？ 働いている女性、悩みのある方、一日に何度、呼吸を止めていますか？ 呼吸が浅い、止まっていると感じた方は、すこし意識をして深呼吸をしてあげましょう。 舞のサロンでは、この呼吸を使って、オイルで洗顔をするレッスンをしています。 しっかりとした呼吸とそれにあったお肌の触り方。 洗顔ですが、お風呂に入ったような心地良さを感じられます。 もう一度、洗顔法を見直してはいかが？ ファンデーションの付け方がわからない、新社会人になるけどメイクに自信がないという方、メッセージにメール下さいね。 サロンに来られない方にも、アドバイスをしていますよ＾0＾/ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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