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January 18, 2006
テーマ：美肌への道のり♪(580)
カテゴリ：メイクのお話
先の日記で、「呼吸」がお肌に良いと書きました。 この呼吸というのは、お腹が動く呼吸。腹式呼吸です。 腹式呼吸をしっかりすると身体が温まりますよね。 そして、新陳代謝が良くなります。 ”新陳代謝”が良いと、お肌がしっかり生まれ変わってくれるの。 お肌って、２８日周期で、生まれ変わっています。 良く新しくお化粧品を試して効果が出るまでに、４週間かかるというのは、こういう理由から。 身体にイイコトって、お肌にも良いのですね。 *^^* お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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