名古屋からキレイを発信♪　ｓａｌｏｎ　ＦＬＥＵＲ　（ふるーる）

今日は、他の店舗の方の研修で、ヘッドスパを教えていました。
モデルは、舞です

久々に自分の頭皮を見るのは、少し怖かったです。
最近、頭皮に刺激を感じていたのです。おそらく、毛細血管が出ているのだろうなと。
血管が出ていると、刺激を感じ易くなります。かゆみや痛みを感じることが多くなるのです。
案の定、メロンの網目のように毛細血管が走っています。
健康な頭皮は、コレが見えないんですよ。

頭皮の毛細血管は、ストレスや辛いものや刺激物、お酒などの日々の生活が影響します。
舞、「とうがらし梅茶」（岐阜や三重で売っています）が大好き
温まるんです。そう、これも刺激物。
お酒も大好き！！これも原因。
ストレス・・・、ないとはいえない。これも・・・

頭皮には、悪いですよね。
お酒や刺激物を一ヶ月くらいやめていると引いてくるんです。でも、安心して、また再開していると今回のような結果に。

とにかく、癒しながら、食事を変えていくしかないですね。
自分でも頭皮の敏感なのがわかっていたのです。シャンプーが刺激に感じたりします。
生活を変えないと・・・、とおもった一日でした