初めの一歩

先週末は、金曜日の瞑想会に続き、土日の講習会と、ワンネスセミナーＤＡＹでした。

３日間連続でセミナーを受け、とにかく前向きな私がいます。

その後の朝晩寝る前の瞑想と読書で得たのは、やはり基本の『あるがままを受け容れる』ということ。

『今』自分自身が集中して物事に取り組み、日々を楽しんでいるのであれば、その『今』が今までの私の中で一番ベストな私。

その『私の今』を受け容れること。

そして『私の今』にベストを尽くすこと。

それが大事だという、基本に戻してもらえました。

それは、ワンネスセミナーで出会う事が叶ったあい★たかこさん　のお陰でもあります。

背伸びする事無く、虚勢を張る事無く・・・・。

素直な自分を受け容れる。

弱い自分も受け容れる。

それって、時に自分を見つめ直し、自分を知る作業が必要だけど、それによって得るもののたくさんです。

見えてくる自分の姿にも驚かされます。

小さな子供のように泣きじゃくる自分だったり・・・。

駄々をこねる私だったり・・・。

そんな自分に気づかせて頂いた、たかこさんに感謝です。

そして、引き寄せの法則で素晴らしい方々が集まってくるワンネスセミナーにも。

自分を見つめなおす作業。

自分を受け容れる作業。

そして、瞑想や呼吸法などでどんどん変わってくる自分自身。

夏が終わるまでに、私はどんな自分になるかしら？

薄皮を剥ぐように、少しづつ変化して行く自分をワクワクしながら眺めています。

実りの秋を、大きな実りで迎えられますように。