ぶきっちょ　あいぴょん　の日々の暮らし

​​​以前ご紹介したカルディの
​​​​​​​​​​​​​俺しいたけ　しいたけスナック

​​​


​​​以前、​​​​​​​​​​​​​​​​​​​投稿した上の画像の右端のなんだけど、
これがおすすめなのでご紹介します。

もともと、太り気味の甥に買ってあげたんです。
それで、うちの分も味が気になり購入。
健康を意識して炭水化物とりすぎないように。

うちでは、夕食にお酒飲んでて食事の後に
なんかつまみない？
ってなるんですけど、
そのタイミングで食べてみたよ



これ、少したべちゃったのね。。
2個くらい。。
しいたけだから、ちょうどいい量だと思う。

味は、サクっとしてスナックっぽい
おいしいって家族内では好評

よくきのこ苦手な人がいるけど、
大嫌いじゃなくて苦手くらいの人なら
あれおいしいじゃん​​​これならだいじょうぶ
ってなるんじゃないでしょうか

しいたけには、
　​​
　β‐グルカン
　エリタデニン
　食物繊維
　ナイアシン
　パントテン酸
　ビオチン
　ビタミンⅮ
　レンチナン

​​​​など健康にいい成分​が入っているそうです​​​
　免疫力アップ
　腸内環境の改善
　コレステロール値を低下
　血糖値を低下
　　　　　　等々​​​​​
に役立つそうです。

また買ってきてのリクエストもあったよ​
子供のおやつに、お茶うけに、
ビールのお供にぜひ




サントリー/金麦 5度 350ml​​​​​​

​
サントリー　金麦　新ジャンル　350ml　缶　バラ　1本​