ぶきっちょ　あいぴょん　の日々の暮らし

ポークソテー、サラダは青いみかんを絞って味ぽんもかけて食べました。

ポークソテー、しばらくいつもの牛ステーキだと思って食べてて、しばらくしてから「これ、いつもと何か違うね。油で揚げてあるフライみたいだね。」と言ってしまいました。

ごくたまに牛と豚を間違える事ある。
全く恥ずかしいよ🫣



それと、もつ煮。
うちではみんな好きなんだけど、大人になってしばらくしてから知った料理。
よそさまでごちそうになり、おいしかったので作るようになったんだ。



ご飯は、基本的に玄米。
消化器系が不調の時は臭いが気になって食べにくいけど、お通じに良いね。
体重が増えにくいみたい。
私は130g。おとうさんは180g。
他にも、カボチャやさつまいも、じゃがいも、とうもろこしなども好きなので一緒に食べれば炭水化物は十分かな。



この時は食後のおつまみに小袋タイプの柿の種を食べたよ。

赤ワインを飲んだけど、あまり組み合わせにこだわってないね。

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