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このところ3kmの散歩での効果があまり感じられないので
昨日から千波湖2周の約6kmに変更。 時間的には1時間強かかりますが 今まで毎日散歩をしていたためか すんなりと歩けました。 今日も引き続き6km継続(^_^ 汗びっしょりですがとても気持ちいいですよ。 千波湖からみた水戸中心部 花贈り花工房 http://store.shopping.yahoo.co.jp/flower/index.html エーデルワイス【花の贈り物】http://www.rakuten.co.jp/hanako/ エーデルワイス【花の贈り物】http://www.flowergift.co.jp/ 胡蝶蘭専門店エーデルワイス【花の贈り物】http://www.flowergift.asia/ 花贈りエーデルワイス BIDDERS http://www.bidders.co.jp/user/12225076 http://www.rakuten.co.jp/hanako/451443/392741/ http://m.rakuten.co.jp/hanako/ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009.07.27 21:38:00
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