夢叶う日まで・・・♪

今日は会社をお休みして、後期の母親学級に参加してきました

今回は入院時に必要な物や入院生活のこと、出産の際の呼吸法についてなどのお話しでした。
あっ、体重管理と食生活についてのお話しが一番長かったかな

先生が太極拳をしていたということで、その呼吸法を教えて下さいました。
先生曰く、一般に言われている呼吸法より太極拳の呼吸法の方が5倍位良いと思うよ
とのことでした。
みんなでマットの上に立って、まるで体育の授業のようで懐かしかったです（笑

同じデーブルだった方は私より少しだけ年齢が上の方でした。
初産で男の子の双子ちゃんだそうです。
年齢も近いし担当の先生も同じだったので、休憩中は楽しくお話しができました

休憩といえば今回のおやつは、抹茶ケーキとクッキーとハーブティーでした。
ハーブティーはピーチの香りがしてすごくおいしかったです。
やっぱり良い香りのお茶をいただくって、気分的に良いですね～
この感じを味わってもらうために、病院ではハーブティーを出しているそうです。

次は7月のパパママ教室です。
この時は夫も一緒で赤ちゃんのお世話のお勉強です
実はこの時男性は妊婦体験をするそうなのですが、（身体に妊婦さんみたいに重りを付けるみたい）
それを教えてしまうと「行きたくな～い！！」って言いそうなので、
秘密のまま連れて行きます。
夫がどんな顔をするのか今から楽しみです