Flower-Shower

ご無沙汰してしまいましたが・・・とうとう、臨月に突入しました

ここ1，2ヵ月でお腹も急に大きくなってびっくりですが、とっても順調です
予定日は6月11日だけど、お医者さんには早かったら来週には産まれてくることもあるよーって言われました。なんだか緊張。

しかし、時間が経つのって本当に早い。友達の妊娠を聞いて、出産までいつも早いなーって思ってたけど、自分の時もやっぱり早く感じます。それでもいろいろあったような気が・・・。

ちょっと振り返り。

＜妊娠初期＞
心臓音
前回の件があるから、この音を聞くまではかなりの緊張でした。ここでやっと、「授かった」という実感がわき、涙がほろり。宿ってくれて本当にありがとう。

つわり
世の中のママを心から尊敬。「妊娠は病気じゃない！」とか言うけど、つわりは病気のようなもんですって言い切れると思う。いやー、しんどかった～っていうか、気持ち悪かった～。

＜妊娠中期＞
安定期突入
つわりが嘘のようになくなって、しかもお腹もそんなにまだ目立たなくてしんどくないから急にアクティブに。反動で食べまくる。この時期の体重増加が命取りなのね・・・と後で知る。笑

マタニティヨガ＆安産体操＆ジム＆ウォーキング
とにかく食べてしまいそうになるので、動いて増加を防ぐべし～と思っていろいろやりました。基本的にヨガは痩せるためではなくて精神安定だけど、体を動かしたり、ヨガをするという日々のリズムをつけるのにいい感じでした。ジムは、インストラクターによっては嫌がられるので、主治医の許可をもらって「お医者さんが良いって言いました。」と胸をはって言うのがおすすめです。ただし、使用できる器具は限られてました。安産体操はDVDで。安産かどうかは産んでみないとわからないけど、とりあえず骨盤を安定させるのに役立ってるような気がします。コンスタントにするってことでは、ウォーキングが一番良かったかな。長い日で5時間歩き続けました。

旅行
安定期の間には旅行に行けると聞いて、主治医の許可をもらって旦那さんと九州縦断してきました。あと近場で白浜とか温泉とか。妊婦中の良い思い出できました。雲仙温泉では、のぼせたのかお腹が沸騰したのか暑くて暑くて一晩もがいてました。長湯には注意・・・。

胎動
なんかお腹がこしょこしょする？？って最初は思うぐらいの小さな胎動。これが日を増すにつれてどんどんと大きな胎動へと変わっていきます。今では足がむにゅーってでるくらい。胎動を感じる度にお腹の中に命が宿ってると実感。すごいなーって生命の神秘を感じます。

＜妊娠後期＞
入院というハプニング！
急性胆嚢炎になって2週間の入院。かなり焦りました。産婦人科に相談したら救急ですぐに診てもらってってことで同じ病院内の救急に行ったんだけど、CTとかとれないし、妊婦だからすぐに痛み止めもしてもらえないし、気を失いそうになりながら痛みと嘔吐との戦い。結局点滴療法で5日間の絶食。食べたい！！という欲求を抑えて悟り開きそうな勢いでした。幸いにもお腹の子は影響をうけることなくすくすくと育ってくれてました。心から感謝。。。。　ちなみに、妊婦なので油物とかもともととらないようにしてたんだけど、妊婦というだけでいろんなリスクがあるらしい。とりあえず大きな病院で良かった。消化器科の先生と産婦人科の主治医の先生とがいろんな話し合いをしてくれました。感謝です。

妊娠線
とうとう出来ちゃいました。朝晩、妊娠線防止用のクリームを入念にぬってたのに～。先生曰く、「結局は体質やと思うねん」。・・・そうなんや。。。これ以上増えませんように。。。

＜全体を通じて・・＞
体重
体重増加は今のところ6キロ。胆のう炎の入院以降、発作がまたおこると怖いから、脂質を抑えて食事に気をつけているのもあるのかな。。。しかし、体重体重って本当に言われます。先生は言わないんだけど助産師さんやいろんな情報誌にも、体重に気をつけるようにって。確かに妊娠中は増えやすい。でも神経質になりすぎて無理なダイエットになってしまう人がいるとよくないんちゃうかなーって思うからあんまり体重制限を言うのもどうかと思ったり。。。

食事
油物、辛い物は食べないようになったし、かなりの薄味になりました。料理も和食中心になってお出汁のとり方も上達してレパートリーも増えたかも。母になるってこういうことなんだーって実感。料理って楽しいことに気がつきました。（今さら。笑）

週1のマッサージ
つわりで背中も肩もがちがちになってめまい、頭痛がひどくて、整骨院を紹介してもらって妊婦さんになれた先生を紹介してもらいました。それ以来毎週マッサージに通うように。通いだしてから、つわりも随分治まって、妊婦特有のコムラ返りや腰痛も緩和されている気がします。

マタニティー服
デニムとかパンツとか下着とか、最初は「こんなん嫌～！！」とか思ったけど、結構今の流行の服がふんわりしてるのもあったりで、意外と楽しくお洋服も着れました。おすすめは、

ヴィリーナ　マタニティー
　 URL: http://www.virinamaternity.com/index.shtml

NY&LAに買い付けに行っているここのお洋服はとっても着心地がいいし、出産後も使用できます。

母＆旦那さん＆家族＆周りの人への感謝
母ってこんな思いして私を産んでくれたんやなーって最近つくづく思うようになりました。お腹の中にいる愛おしさとか、一体感とか。産んでくれてありがとうってまず母へ感謝したいと思いました。
ずっと妊娠中の私を気遣ってくれている旦那さん。2人で親になるねーって話をしたり、2人の生活を名残惜しんで外出したり。いっぱい絆が深まった気がします。
あと何かと気にかけてくれる家族のみんな。メールで陣中見舞いくれたり、誘い出してくれる友人にも本当に感謝。


あと、とにかく1ヶ月。赤ちゃん、好きなだけお腹にいていつでも産まれてきてね。

無事、出産できますように・・・。