らびの不定期日記～風の吹くまま、気の向くまま

夜、急に心臓が息苦しくなり、発作のような、パニックのような、
過呼吸のような感じになってしまった！

今日は、幼稚園で、華道の日でした。
最近は、下の子が、じっとしていないので、お花に集中できません。
今日も、ホールから脱走して、私の靴をはいて、園庭で遊んでました。
やっとのことで、花をいけて、先生にみてもらったら、
上の子の帰りのバスの迎えの時間に間に合いそうにないので、
急遽つれてかえることに。
１時も回っていたので、外食して、公園で友達と遊んで、
買い物をばたばたとすませて、帰宅しました。
先週外出が多く、今日の予定変更もあって、疲れていたのも、悪かったと思う。。
帰ってからも、下の子の多動気味なことや、上の子の幼稚園のこと、
自分の体調のことなどを考えていた。
そのうえ、兄弟喧嘩が、始まり、上の子を怒ったり、下の子の相手をしたり、
で、いらいらしていたのも、よくなかった。
胸がざわざわしてたので、まずいなとは、思っていたのだけど、
下の子が、私の肩を噛み付いたのが、きっかけになってしまった。
驚いた上の子が、だんなに電話して、はやく帰ってくるように言ったそうだ。
下の子は、驚いて、私のそばから、離れない。
しばらくして、ちょっと落ち着いたところで、アコナイトを何回もリピートして、飲んだ。
だいぶ、おさまったので、子供たちにも、ホメをあげた。
上の子が、すごいしっかりしていて、驚いた。すごい、心配かけてしまって、ごめんね。ありがとう。