|
|
|
Jul 8, 2007
カテゴリ：☆つぶやき☆
どうも  お久し振りです 気付けばあっと言う間に７月  です！！お買い物好きな私には危険な７月  セールの文字が目について仕方ない  セールじゃなくっても常に買ってるクセにね・・・  皆さん何か買いましたか～  私はと言うと・・・ 買わない！と言いつつも結局前々から気になってた 黒と白のバミューダーパンツを２本 ８月の暑さ凌ぎ用にワンピースをゲット。 後は、例のお気に入りオークションでこれ等を購入 （画像そのまま使ってすみません  ）  これをどうやって、何に合わせて着ようか 考えただけでも楽しいのよ うふふっ～ いつも可愛い～ 商品を提供してくれてありがとうございます いや～本当買い物は楽しいね～  そうそう、この間偶然上司に職場近くの道で遭遇。 そこでの会話 私 ： ”おはようございま～す” 上司： あっ  （かなり驚いたリアクション）”おっおはよう・・・相変わらず凄いね～” と一言。 私 ： ”あ、はい！もう夏なんで ” と意味不明の返事をしてみた・・・ 因みにその日の私の装いは お気に入りのこの  Tシャツグリーンのガウチョパンツ、黄色のベルトと 自分の中では至って ノーマル だったんだけどな・・・   さて、前回の日記にも書いた ビリーさん  あれからどうしたかと言いますと 今の所、毎日頑張って続けます  このCD、５５分の2枚と３０分程度の２枚の計４枚あるので その日のスケジュールに合わせて調整してやってます。 殆ど毎朝ビリーやってから出勤してるんだけど 時間的に無理な場合は帰宅後にやってます。 どちらかと言うと帰宅後の方が落ち着いて出来るので好きです で、肝心な効果はいかがなものかと申しますと・・・ 一応、あれって１週間で痩せるって話しなんだよね？？ はい、１週間で痩せ てませんから まぁ～そりゃそうだわね。 １週間じゃ～そう簡単に痩せないって！！ でも体が締まって来ている様な気がする  （あくまでも右上がり疑問系・・・爆） エクササイズらしい事を今までした事がなくてまだまだビギナーな私。 初心者の私があのバンドを使って あの動きをやるのにはまだ無理があります。 って言うよりもキツ過ぎて付いていけません・・・ なので今の所バンドなしでやってます ビリーと一緒に彼の動きについていけた時のあの 嬉しさ 気付くと嬉しさのあまりガッツポーズしちゃってるから  朝からビリーって出勤するとさぁ～、勤務中も一日中ずっと ビリーwith仲間達の ”ワン、ツー、スリー"・・・ ってカウントしている声が頭をグルグル回って離れないのよ でその後に続くビリーの ”C`mon Y`all"って言う掛け声・・・ ビリーやった事ある人ならこれ分かるよね？ そう言ってる今もビリーの声が回っちゃってるから・・・。 これを毎日やってどれ位効果があるのか分からないんだけど 頑張って続けます 因みにビリーやってる人達ってどの位のペースでやってるのかな？？ 友達の同僚がこれを毎日やったら腰を痛めたらしいんだよね・・・。 今の所私は平気なんだけどさっ。 きっとこの同僚は変な風に体をねじっちゃったんじゃないかと？？ 私も変な風にお尻をひねちゃって筋？を痛くしたし ジム狂の彼氏に言ったら怒られた・・・。 こんな時？にしか思わないのもなんだけど ジム狂な彼氏が近くにいてくれたらな・・・ と思う。色々と教えてもらえるしさ。 ビリーも昔やってた ”ドリルインストラクター”を一時やりたがってた彼。 （本物？のBoot Campで入隊したばかりの兵士達を３ヵ月指導する人ね） 職場でも体力テスト前になると部下達に色々と教えているらしい・・・。 Work Out に 命かけてます なので半端な気持ちで彼に "指導してくれ！” って頼んだらある意味 ”火傷” しちゃうかもね。 あははっ  とりあえずこれやって変化が見られてきたらまた報告しますね～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[☆つぶやき☆] カテゴリの最新記事
|
|
