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2011.11.28
カテゴリ：徒然なるままに、わたくしごと
最近の平均睡眠時間は10時間…! でございます。スペインに来てからよく眠ってます。もともと食より睡眠というタイプですが、自分でも「ぐうぐうと よぉ寝るなぁ」と感心しています。
なぜこんなによく眠るのか?? スペインの生活は中東よりずっと刺激が少なく、面白いこともない代わりに精神的には落ち着くのかもしれません。中東では「なんでやねん!!」と突っ込みたくなるようなことが絶えず起こり、「冷静に、冷静に」と自分に言い聞かせはするものの、精神は休まっていないということがありますね。 しかし、あの中東の無茶苦茶さが懐かしいですね(笑)。″オモシロアラブ″の観察も、典型的アラブとのちぐはぐな会話も実に懐かしい!! 日々何かが起きていましたから。やはり定期的に中東に帰らないといけませんね。 中東帰国を1ヵ月半後に控えた今、そろそろホームシックの私です。ところで、スペインで飲み始めたのが”ルイボスティー”。日本でもかなり名が知られていますよね。このルイボスティー、日本ではそれほどおいしいと思わなかったのですが、こちらでは1日に何回も飲んでいます。
このルイボスティー、かなり優秀なティーのようです。最近の安眠・熟睡10時間もこのルイボスティーの仕業かもしれません。 なんでもカフェインを一切含まず、深い睡眠を促す効果があるのだそうです。また、カリウムやマグネシウムなどを豊富に含み、便秘や肝臓の働きにも効果があるのだそう。そして、胃腸の効果を整える働きもあるのだそうです。 すっごく優秀なんですね! 味にクセがないのでとても飲みやすく、赤ちゃんにも良いらしいですよ。こちらでとても安く手に入りますので、日本へのお土産にしようかなと考え中。というのも、以前は日本への一時帰国の際にシリアでお土産を購入していたのです。シリアで買うと安いし、Made in China ではなくシリア・オリジナルのものが多い。でもこの状況では、シリアに行くことができません。ということは…日本へのお土産はスペインで買うしかない!! さて、もうすぐ12月に入ります。師走ですね。2012年ももうすぐ!! 皆さまはどんなふうに今年を締めくくられる予定でしょうか。  年末年始のヨルダン旅行のご相談は http://picturesque-jordan.jp/japanese.aspx まで。
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最終更新日
2011.11.28 22:41:00
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こちらで売られているルイボスティーは、オレンジの風味(上)、マンゴー&ミント風味(下)など色々と種類があります。特にお気に入りはオレンジ風味。
