natural　style

昨日、昼ごはんにカップラーメン食べたら、
そのあとめちゃめちゃ胸ヤケしてしまって気持ち悪くて｡｡゛（ﾉ><)ゝ


さらに夕方になって突然胃がキュウって締め付けられるように
痛くなってしまって、、、
「もうしばらくカップラーメンは食べまい。」と誓ったのです。


で、今朝。
胃の痛みは全然ないんだけど、締め付けられるような感覚が残ってて
それが気持ち悪くてね、、、

仕事しながらそんな話してたら
「それはラーメンのせいじゃなくて疲れてるだけやわ～」
って言われました。


あんまりこってりしたのを食べたくなかったから
とんこつじゃなくて味噌ラーメンにしたのに！！
ってそういう問題じゃない？？


ストレスが溜まると、胃がキリキリするって話はよく聞くけど、
今回のは・・・何だったのかなぁ。
やっぱり疲労？？


本人、ストレス溜めてる自覚がまったくないので。。。


少し前に困ってた熟睡できない状況も今は落ち着いたし。
（夜、１時間おきに目が覚めて全然熟睡できない状況だったのー）

このときは、熟睡できない原因にかなり心当たりがあったので、
あんまり深刻には考えてなかったけどね。
ストレスも感じてたけど、いつのまにか吹っ飛んだし（笑）


季節の変わり目、健康には気をつけよ～。
今週は１か月ぶりの万博だし☆