フットマークで働くタム日記

こんにちは～タムラです☆

今日は会社の仕事納め・・午後からは大掃除です。

今年はどんな年でしたか？？

タムラは充実した1年でした(あっという間でしたが・・・)

来年も充実した1年になるといいな～

あともっと成長できたらと思います。

あっダイエットの話を最近まったく書いていませんが

実は・・・太りました。。今月はイベント事がたくさんあったので

言い訳ですφ(..)でも不思議なことに体脂肪は増えていません。

毎日欠かさずストレッチをしているからでしょうか？？

あと明日葉茶も毎日飲んでます。たまねぎも食べるようにしています。

運動しなきゃいけないってことはわかっているけど！！


お正月太りしないように休みの間は出かけるようにします。


ではよいお年を～来年もよかったら読んでください☆


来年はねずみ年(=´Ш｀=)



人を想い、笑顔を創る。すべては「健康快互」から。
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田村美紀（たむらみき）ちゅ～ちゅ～(=＾Ш＾=)
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