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2006.05.23
テーマ：エアロが好きな人♪(451)
カテゴリ：心から良いと思えるもの
 これは【フィールアライナ】と言います☆無理の無い足の運びを導くように設計されたタイツだそうです。 私はエアロビの時にコレを愛用しています(>_<) これは確かに「無理の無い・・・・」と言っていますが、 私はこのタイツを体を意識するために着用しています♪ よくイントラの方が「意識して！」とい言われます。 その自分の中で意識する事が簡単に出来るようになりました☆ エアロビって、それなりに筋肉がついていないと、 キレが悪いと言いますか・・・・ 止めるところで止められない。体が流れてしまったりしますが、 意識できる事によって、ちゃんとした場所に筋肉がバランス良く付いて キレイに流れないで踊れる様に私はなった気がします♪ 意識できるって事は本当に大切だと思います☆ FOOTMARK ウェルネス部 フィールアライナの細かい説明 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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