養母三口

妊娠してから精神安定剤のお世話にならないですんでいたのですが、
また必要になったかもしれません。

昨日から、喉に違和感。
空気が喉や肺ににたまっているような感じで息苦しい。
5年ほどずーっと付き合っていた症状なので、また・・・って気持ちの方が大きいのですが、
それでも辛いです。

誰でもそうなのかもしれませんが、溜め込みやすいタイプな私。
それもギリギリになるまで、気が付かないので無理をしてしまうんです。
コップに水を注いでこぼれて初めて気が付くというか・・・。

あまりにも辛かったので、3年近くぶりに薬を飲みました。
昔に貰った手持ちの薬を飲んだのですが、精神安定剤と間違って睡眠薬を飲んでしまいました。
前にも書きましたが、私はかなりの不眠症でしたので、薬もかなり強めのが出ていました。
精神安定剤だと思って2錠飲んでしまったのが、今日まで引きずってしまいました。
ダルダルで、頭はポワ～ン。
耐性が付いていたとはいえ、随分強い薬飲んでいたんだな～と改めて感じましたね。
（普通の人が外で飲んだら凍死するよと先生に脅されるブレンドでした）

このストレスの原因はわかりきっているのですが、
これを除くことは家族を失うことでもあります。
どうやったら、この症状を抑えられるのかが私の課題。
薬は・・・結構思考能力を麻痺させてしまうから、
今のクリアな自分を知っているだけに飲みたくない。

でも、必要になるかもしれない。