ファイナンシャルプランナーが書いた 「生命保険のエッセンス」な話

☆禁煙☆　～ファイナンシャルプランナーも禁煙します～

タバコをやめたいって思ってから結構時間がかかった。

【タバコ歴】
２０歳頃から吸い始めて、
実は、３０歳の時に一度禁煙をして、
約４年間の禁煙をした。

ひょんな事からまた吸い始めることになって、
そこからがヒドイ喫煙地獄だった！

禁煙をしていた反動か、本数もかなり増えて・・。
多分、禁煙していた４年分のタバコも
１年くらいで吸い戻した？？

今年、４０歳になりましたが、
肥満の解消をしようと軽い運動を始めたところ、
「息切れ・・」
このままでは、「肥満」と「肺気腫」になっちゃうなと・・
禁煙を決意！

次回は、涙ぐましい禁煙の過程をお話しします。